親愛的老師、同學們：
大家好!
值此萬象更新之際，我們即將迎來今年的高考，非常榮幸，能作為_中學的教師代表在這里發(fā)言，出于教師的職業(yè)習慣，我很想先問大家一個問題：我們該用怎樣的態(tài)度來面對這場硬仗呢?我謹代表高三年級全體老師送給大家三個字，與各位家長、同學共勉。
第一個字是“勤”字。常言道“勤能補拙”，又道“天道酬勤”。我們將是這個城市中最勤勉的一群人，每個清晨，當大多數(shù)人還沉浸在夢鄉(xiāng)中的時候，我們就要開始忙碌：或讀書，或教書，或為孩子準備早點;每個夜晚，當大多數(shù)人已經(jīng)沉入夢鄉(xiāng)的時候，我們還不能停止操勞：或挑燈夜讀，或深夜備課，或為孩子洗衣服做點心。
第二個字是“謹”字。我們需要嚴謹求學、嚴謹治學、嚴謹執(zhí)家。絕不疏忽任何一個知識點，不忽略任何一個錯誤，不忽視任何一個細節(jié)，盡全力將每一天、每一節(jié)課、每一個考試都做得盡善盡美，不留缺憾。
第三個字是“靈”字。我們的學習、工作和生活都要注意講求實效，靈活應對。作為高三年級的老師，我們一定會有針對性的給予每一個學生以不同的指導和幫助，盡我們所能地從學習、生活到心理調(diào)節(jié)等各個層面給予同學們更多的關(guān)愛。調(diào)動一切信息渠道，盡可能全面地收集最新最快的高層資訊，靈活有效地指導同學們備戰(zhàn)高考，決勝高考。
總之，我們?nèi)w高三教師和考生與家長們是同一個戰(zhàn)壕中的親密戰(zhàn)友，一定會運用我們?nèi)康哪芰椭腔叟c大家一起并肩作戰(zhàn)，一起去迎接這槍林彈雨的考驗，最終，也一起去創(chuàng)造驕人的戰(zhàn)績，再次用我們的實際行動去見證那句誓言：今日我以_中學為榮，明日_中學以我為榮。
各位領導、老師、家長、同學們，讓我們不要辜負領導的關(guān)愛，不要辜負家長的厚望，不要辜負青春的時光，讓我們一起奮進吧!人生能有幾回搏啊!
謝謝大家!
各位領導、老師、同學們：
大家好!
我發(fā)言的題目是：立壯志十年磨一劍，鑄輝煌百日試鋒芒。
今天，是一個不同尋常的日子。再過100天，你們將接受高考的洗禮。曾經(jīng)的你們，臉上寫滿笑意，懷揣著七彩的夢想，跨進了一高的大門?；厥走^去的三年，仿佛彈指一揮間。在這幾百個日日夜夜里，我們?nèi)w師生共同參與并見證了我校偉大的第三次創(chuàng)業(yè)。在新一屆領導班子的正確指引下，我們披荊斬棘，頑強拼搏，打造出了一個斗志昂揚、奮發(fā)向上的團隊，一個在各方面工作都堪稱楷模的團隊。
在這個集體里，有一大批好學上進、勤于思考、不甘人后、勇于攀登的優(yōu)秀學生，也有愛崗敬業(yè)、以校為家、嘔心瀝血、無私奉獻的教師隊伍。同學們，當你們?yōu)槔蠋煆V博的學識和高超的授課技巧而贊嘆不已的時侯，當你們慶幸自己遇到了這么多優(yōu)秀的老師的時候，你可曾知道：為了給大家奉獻精彩的一堂課，老師們一直堅持集體備課，集思廣益;教研會上，老師們?yōu)樘岣呓逃虒W質(zhì)量群策群力、各抒己見;為了編制高水平的學案，老師們利用下班時間埋頭書海，查閱資料;在每次考試結(jié)束后，各班科任老師在第一時間召開會議，針對每名同學的成績細致分析，找出問題，提出解決辦法……。
在剩下的這一百天中，我們?nèi)w教師仍將會一如既往地踏實工作，弘揚一高人團結(jié)奮進，敢為人先的光榮傳統(tǒng)，以飽滿的熱情，務實的作風投入到備考工作中去;刻苦鉆研，精心備課，科學講解，細心批改，耐心輔導，忠于職守，甘苦與共，通力合作，眾志成城，隨時關(guān)注高考動態(tài)，采集高考最新信息，不漏掉每一個問題，不放棄每一個學生，“甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅?！蓖瑢W們，請你們記住，在這一百天中，我們?nèi)w教師將時刻與你們同在，以秀的教學質(zhì)量、最先進的教育理念、最無私的投入、最真摯的情感與你們同舟共濟!永遠做你們最堅強、最可信賴的后盾!
下面，我代表全體高三教師向同學們提幾點建議和要求：
首先，要有“我能成功，我必成功”的堅定信心和豪邁情懷。美國作家愛默生說：“自信是成功的第一秘決?！泵鎸Ω呖歼@人生的重要選擇，每個同學都要克服畏難、自卑、消極的思想觀念，都要牢固樹立“只要努力，我能成功，我必成功”的堅定信心，都要有“別人行，我更行”的豪邁志氣。有了這種信心與志氣，才會在決戰(zhàn)決勝的關(guān)鍵時段，始終保持旺盛的精力和堅實的前進步伐。
第二、要有“高考未了，奮斗不止”的頑強意志。兩軍相逢強者勝。而要成為強者，就必須始終保持愛拼才會贏的精神狀態(tài)，就要有不屈不撓堅韌不拔的頑強意志毅力。在這關(guān)鍵的一百天中，不管遇到什么困難、遭受什么挫折，不管某次考試成績是優(yōu)還是劣，我們都要以積極的心態(tài)正確對待，要從困難中獲得動力，從挫折中取得經(jīng)驗，從考試失誤中找準努力方向。高考未了、奮斗不止，永不放棄、永不言敗。
第三，要樹立“依靠自已，戰(zhàn)勝自己，超越自己，成就自己”的自強不息的精神。面對高考，真正要提高應戰(zhàn)高考的實力，全在每個同學自己。一是要勤學、善思、多問，認真查漏補缺，夯實基礎;二是堅持嚴格自律，努力戰(zhàn)勝自己的惰性及其它各種不良習性，排除影響學習、分散精力的各種雜念和干擾，全身心投入;三是堅持以“沒有、只有更好”的標準從嚴要求自己，不自滿、不安于現(xiàn)狀，執(zhí)著追求，勇攀高峰，超越自我，創(chuàng)造佳績。
第四，要堅持“堡壘一個個攻克，險灘一條條趟過”的務實作風。在這備考的沖刺階段，也許我們還有好多知識需要復習，好多缺漏需要彌補，好多方法還待掌握，好多能力有待提高。面對這種時間緊任務重的現(xiàn)狀，我們決不可急躁，而應根據(jù)高考要求，高考試題特點，腳踏實地、認真細致地去攻克一個個知識堡壘，趟過一條條能力險灘。
第五，要追求“一日勝十天”的科學高效的學習方法。臨高考只剩下一百天，時間可謂短暫，但如果我們能講究科學的學習方法，那么這一百天的收獲和提高可能超過高中三年的總和。講究方法，提高效率，一是要科學合理安排時間。要在緊跟教學進度的同時，根據(jù)個人實際，將自由支配的時間主要用在薄弱學科，薄弱知識點的攻克上。二是要重視知識的歸納梳理，比較辨析，要為每個學科編織知識網(wǎng)絡，系統(tǒng)掌握知識。三是要重視練后、考后的分析反思。認真建立和使用好錯題集，力爭考后滿分。四是要增強團隊合作精神，養(yǎng)成與老師和同學密切配合、相互切磋、相互探索、相互幫助、取長補短、共同提高的良好習慣。五是要張馳有度，勞逸結(jié)合，使自已每天保持健康的體魄，充沛的精力。六是要防止因非智力因素失分，努力養(yǎng)成解題規(guī)范，書寫工整，卷面整潔的習慣。
第六，要有“每臨大事有靜氣”的平穩(wěn)心態(tài)。面對高考這關(guān)系人生前途和命運的重要關(guān)口，有些同學情緒亢奮，心態(tài)緊張，食不甘味，睡不香甜，這種狀況不改變，勢必影響復習效率，影響自已實力的充分展示。面對高考，我們思想上要重視，要有激情，要有緊迫感和競爭意識，但在心理上卻要沉著冷靜，以一顆平常心正確對待。平時學習中，我們不要過多考慮我能不能考上，會不會考砸之類的問題，而要經(jīng)常告誡自已，只要我努力了，拼搏了，不管結(jié)果如何，我就無怨無悔。要保持樂觀的情懷，多一點微笑，多想一些成功的、有趣的、愉快的事。從現(xiàn)在開始不管大考，小考都要有意識地訓練、提高自已的應試心理素質(zhì)，使自已在高考場上能以良好的心態(tài)，充分發(fā)揮出自已水平。
同學們，春寒料峭中有我們執(zhí)著的追求，夏雨磅礴中有我們跋涉的身影，秋風瑟瑟中有我們堅定的足跡，冬雪飄飛里有我們勃發(fā)的激情。十載寒窗苦讀，三年一高磨礪，你們的雙手已不再嬌弱，你們的雙肩已不再稚嫩，你們的目光從來沒有像今天這般堅定執(zhí)著，你們的思想從來沒有像現(xiàn)在這般成熟飽滿，你們的心靈從來沒有如此熱情激蕩，你們的夢想從來沒有這樣真真切切，噴薄欲出。立壯志十年磨一劍，鑄輝煌百日試鋒芒!
2021年的高考正悄然向你們走來，它會讓你的夢想絢麗如畫，讓你的前程璀璨如星，讓你的生命完美如歌。在這決定成敗的一百天中，請你們以堅定的信心，頑強的意志，自強的精神，務實的作風，平和的心態(tài)，科學的方法全力以赴地提升自已的實力，強化自已的能力，去摘取成功的碩果，鑄就自己的輝煌!請你們將青春的豪邁和錚錚的誓言化作務實的行動去沖刺、去迎戰(zhàn)、去譜寫一高高考的新篇章!
最后，祝各位領導和老師身體健康，工作順利;祝全體同學學習進步，金榜提名!謝謝!
各位老師、同學們：
大家好！今天我演講的題目是“調(diào)整心態(tài)，備戰(zhàn)高考”。
同學們，高考已經(jīng)臨近，大家都已經(jīng)進入緊張的復習階段，有些同學平時學的很不錯，可一到考試就不行，就是俗話說的那種“豐產(chǎn)卻不能豐收”，那我們應該如何應對考試呢？在此，我想同大家分享幾點專家的建議。
1、用正確的態(tài)度對待考試
考試固然意味著與他人競爭，但就個人的發(fā)展來說，歸根結(jié)底是同自己競爭，就是說通過考試來檢驗個人掌握知識的情況，以便根據(jù)存在的問題加以改進。
因此，過分的擔憂是毫無意義的，而且精力白白浪費在毫無價值的猜測上，這種擔心助長了個人的自卑情緒，使自己喪失了應有的信心和勇氣，這時，我們應該采取的態(tài)度是抓住中心，排除雜念，立足于自我潛能的發(fā)揮。
2、維持良好的考試狀態(tài)
利用大腦的“時限”，學習和休息合理安排，當頭腦情形精力充沛時，就要抓緊學習，當頭腦疲勞時，可休息或做適當?shù)膽敉膺\動，以使腦神經(jīng)細胞恢復正常。充足的睡眠可消除疲勞，防止大腦過分活動產(chǎn)生抑制，消除緊張情緒，那種考前通宵達旦，絕非良策。
3、復習要多樣化
文理搭配，看、聽、讀、背、做題相結(jié)合，避免單一枯燥的學習方法，這樣會提高學習記憶的效率。
4、學會自我放松
考試難免緊張，但過度的緊張就會引起焦慮，所以一定要學會自我放松。大家如果出現(xiàn)緊張情緒，可用聽聽音樂，適當活動的方法自我放松。同時，還可以進行一些心理暗示。
5、放下過去，專注于現(xiàn)在
考試的好與壞與你學的好與壞，付出的多少有關(guān)，曾經(jīng)的成績不代表現(xiàn)在，更不代表未來，過去的已經(jīng)過去了，我們現(xiàn)在所能做的就是放平心態(tài)好好發(fā)揮自己的水平，放下過去，專注現(xiàn)在。
最后，希望同學們好好復習、勞逸結(jié)合、放松心情、調(diào)整情緒，在考試中發(fā)揮自己真實的水平，考出成績、考出自信、考出風格。
祝大家在高考中取得優(yōu)異的成績。
謝謝！
尊敬的各位領導，家長、親愛的老師們，同學們：
大家上午好!今天我們在這里舉行高考百日誓師大會。我謹代表全體高三老師給同學們加油、鼓勁!
高考是人生的一個轉(zhuǎn)折點，它既能讓你看到努力的意義，也能讓你嘗到不努力的后果。努力很難，但是不努力未必很舒服。你可以選擇在25歲前悠閑的混日子，那就要接受25歲后的疲憊不堪;如果你現(xiàn)在不花時間去創(chuàng)造你想要的生活，將來你將被迫花很多時間去應付你所不想要的生活。成功的路上，沒有人會叫你起床，也沒有人為你買單。同學們，逼自己一把，突破自我，你將創(chuàng)造奇跡，千萬不要對自己說"不可能"，我命由我不由天。
我們衷心地希望，你們學會思考，學會奮斗，學會擔當，學會承擔和克服人生路上的一切困難與挫折。面對繁重的學習、生活，我們希望你們始終保有“天生我才必有用”的信心、“吹盡黃沙始見金”的毅力和“直掛云帆濟滄海”的勇氣。
各位同學，從跨入宿中大門的那天起，你們一直在為心中的理想發(fā)奮苦讀，孜孜不倦。三年來，你們閱讀過可以摞成山的書籍，做完了滿天飛的試卷;你們有過成績一步一步上升的喜悅，也曾有過成績飛落的淚水?，F(xiàn)在距離我們期盼的大學只有一百天了。這一百天，凝聚著十多年求學的汗水，凝結(jié)著親人們期待的目光;這一百天，是我們?yōu)槌晒θ松旎娜兆?，是我們最難忘、最珍貴的青春記憶。
有的同學說：一百天太短了。是啊!每一個人都有做不完的事情，也許你們會感到緊張、焦慮，但是我們每個人都有難以想象的潛力，都有無限的進步的空間。你的堅持可以是做好了一套試卷，消滅了一道難題，你的進步也許就是背誦了一段古文，記住了一個單詞，理解了一個概念……老師希望你們能沉著、冷靜地對待這一百天，調(diào)整心態(tài)，戒驕戒躁，全力以赴，讓每一秒都有收獲的喜悅。
高考是對你們的測試，也是對老師的考驗。讓我們一同攜手，艱險同擔，風雨同行，向理想的彼岸前行。
在此，我作為本屆高三教師代表，鄭重宣誓：我們將忠于職守，潛心備課，努力完善教學方法!我們將和所有的高三學生一起：爭分奪秒，奮斗百日，沖刺六月!請同學們放心，我們一定會陪伴你們走完全程，用汗水澆灌希望!請家長們放心，我們一定不放棄每一個學生，用智慧哺育理想!請學校放心，我們一定齊心協(xié)力，拼搏百日，用忠誠鋪就輝煌!
最后衷心祝愿全體同學：心想事成，金榜題名!祝愿各位家長：事業(yè)興旺，闔家幸福!祝愿我們某中學20某年高考再創(chuàng)輝煌、美名遠揚!
尊敬的各位家長、老師們、同學們：
大家好!
今天對大家來說是個非常特殊的日子，它必將在我們的一生中留下難以磨滅的印記。再過一百天，我們就將踏上神圣而嚴肅的高考戰(zhàn)場，迎接祖國對我們的挑選。此時此刻，我們已經(jīng)能清晰地看到，在百米沖刺的終點，那些期待和關(guān)切的目光;此時此刻，我們已經(jīng)沒有絲毫動搖和倦怠的余地，只能義無返顧、勇往直前。
回首過去，在艱辛的求學之路上，留下了我們攀登的足跡，青春的困惑，成功的喜悅，失意的淚水。進入高中以后的一千多個日日夜夜，我們在父母殷切的目光下，在美麗的憧憬中，描繪著屬于自己的理想藍圖;我們在老師諄諄的教誨下，在青春的校園里，譜寫著生命中屬于少年的青澀詩篇。如今，嘹亮的軍號已經(jīng)吹響，加速前進的號令已經(jīng)發(fā)出，我們的選擇，就是勇敢地跨越這人生中關(guān)鍵的一百天，到流金似火的六月，去打一場漂亮的勝仗，去收獲挑戰(zhàn)成功的快樂，去贏得生命的尊嚴。
同學們，高考是人生中一個重要的轉(zhuǎn)折點，是我們必須要征服的高山。只有戰(zhàn)勝它，我們才能欣賞到更加美麗的風景，才能擁有更加絢麗的舞臺，才能書寫我們更加燦爛的人生。而成功的征服歷來都需要付出艱苦的代價，所以我們必須從現(xiàn)在開始，咬緊牙關(guān)，背水一戰(zhàn)，以前所未有的決心和投入，去牢牢把握這最后的一百天，讓這一百天塑造出一個全新的自我，一個敢于超越的自我，一個成功的自我。
同學們，生活賦我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿激情與力量，充滿期待和憧憬，充滿希望和信心的青春。但青春卻是人的一生中最短暫的時光，每當你撕去日歷上的一頁，都會感到這豆蔻年華原是如此的易逝。青春有限，追求無限，青春就象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會發(fā)出悅耳的聲音。學習的青春最精彩，拼搏的青春最無悔。讓我們以鋼鐵般的意志，以必勝的勇氣和信念，以埋頭苦學的干勁和斗爭精神，去書寫一個壯麗、輝煌、無悔的青春!
咬定青山不放松，立根原在破巖中，千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。今日我們擊缶起誓，明日我們凱歌而還!同學們，奮斗吧，成功一定屬于我們!
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好!
今天，是一個不尋常的日子。當你一大早醒來，睜開雙眼，在你能夠看到的一切計時牌上，那三個數(shù)字都會鄭重地告訴你：高考，只剩下一百天了。
這一百天，將會充滿艱辛。我們將面對更加繁重的作業(yè)任務，承擔更大的心理壓力。這一百天，將會充滿挑戰(zhàn)。我們將進入二輪、三輪的復習，迎接二調(diào)、三調(diào)的洗禮。同時，這一百天，也將充滿機遇。我們將會在這一百天中，努力調(diào)整、鞏固、充實、提高，使自己完成由丑小鴨向白天鵝的蛻變。這一百天，將充滿樂趣。我們將在不斷地奮斗、拼搏中感受戰(zhàn)斗到底的壯志，感受追夢無悔的豪情。
此時此刻，我想和大家分享四點希望。
一、希望每個人都擁有信念
雄鷹有了信念，才會展翅高飛，劃破長空;駱駝有了信念，才會勇往直前，穿越大漠;竹筍有了信念，才會破土而出，盡情生長。人生也是如此，人有了信念，才會演繹出精彩篇章。讓我們每個人都有堅忍不拔的信念，耐得住寂寞，忍得住痛苦;讓我們每個人都有乘風破浪的信念，沖破挑戰(zhàn)，奔向前方;讓我們每個人都有蟾宮折桂的信念，追求卓越，奔向成功。
二、希望每個人都敢于突破
“山重水復疑無路”之時，敢于突破，你會開創(chuàng)“柳暗花明又一村”的局面;“沉舟傾覆”“病樹枯殘”之時，敢于突破，你會迎來“千帆過”“萬木春”的轉(zhuǎn)機;“畏途巉巖不可攀”之時，敢于突破，你會譜寫“一覽眾山小”的壯歌。敢于突破自己，突破已有的思維方法，突破已有的能力限制。最后一百天，只要你敢于突破，告訴自己“我能行”，一切皆有可能。
三、希望每個人都保持冷靜
大戰(zhàn)在即，緊張的氣氛漸漸蔓延，我們要做的是保持一顆冷靜沉著的心，沉著應對一切。面對繁重的學習任務，請保持冷靜，相信博觀方能約取，厚積才能薄發(fā)。面對接踵而來的考試，請保持冷靜，相信成功的道路，要用試卷鋪成;夢想的殿堂，要由題目打造。面對一天天臨近的高考，請保持冷靜，相信積跬步，定能至千里;積小流，定能成江海。
四、希望每個人都學會珍惜
珍惜一百天，讓我們爭分奪秒，享受拼搏的快樂;珍惜點滴，讓我們的每一天都充滿陽光，讓我們的每一天都更加美好。珍惜寶貴的時間，讓我們永無止境地追尋夢想;珍惜身邊的老師、同學，讓我們感恩他們的教誨與鼓勵;讓我們珍惜奮斗路上的自己，感謝自己的努力，讓自己的青春無怨無悔。要相信：珍惜一百天，奇跡定會出現(xiàn);珍惜每一刻，人生定將燦爛輝煌。
同學們，在這一百天里，讓我們永不言棄，記住，行百里者半九十，不到最后一刻，勝負尚未可知;在這一百天里，讓我們自強不息，讓我們敢于亮劍。
山登絕頂我為峰，狹路相逢勇者勝。同學們，戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)吹響，勝利正在向我們招手。讓我們鼓起勇氣，向著夢想前進。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天很榮幸能夠站在這兒。此刻我的心情很復雜，沒有那種熱血澎湃的感覺，因為我已冷靜面對人生的未來。在不經(jīng)意中，我出乎意料地成為了一名補習生，又重新為自己的大學夢奮斗。這種機會的得來，我倍感珍惜，再一次去迎接人生的挑戰(zhàn)。
憶往昔，酸甜苦辣難以言表;展未來，百尺竿頭，拼搏進取。
作為一名即將面臨高考的學生，我清楚地知道，努力奮斗才是我應該做的。現(xiàn)在的我，不再為考好而得意，不再為失敗而傷神，不再患得患失。有的只是一顆平靜的心，去從容面對高考充滿自信的心。
雖然是復讀，但我覺得我們并沒有失敗，復讀是因為我們有更高的追求。都說高三苦，經(jīng)歷過一次卻還敢再來，所以我們都是不怕苦的人。
雖然，我們暫時還沒有翱翔在我們向往的藍天里，但是，溫江中學這個平臺會讓我們跳得更高，飛得更遠。不畏懼，不膽怯，一切困難在我們眼里都不算什么。努力了，就無悔了。
“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚。苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！敝灰覀兣?，沒有什么不可能。一個高考又怎能把我們嚇倒。只要有夢，只要拼搏，就會成功。
不要因為前方一路風雨，就徘徊畏縮不前;不要因為曾經(jīng)跌倒，就不再愿站起來，而忘記趕路。即使遇到天大的困難，都要勇敢往前走。努力仰起頭，也許早已有點累，但只要堅持下去，我們就能成功。為了自己的夢想，吃這點苦又算得了什么。
我們都要埋頭奮斗，時而仰望天空，那里，有我們的憧憬與夢想，目標仿佛很遙遠，可是，我們相信，總有一天會到達理想的殿堂。我們?yōu)榱藟粝肱退伎迹⒎e極行動，再寒冷的天，也無法阻擋梅花的開放。人生要面臨眾多的困難，我們會一一解決，再大的困難，我們也毫不退縮和頹廢，我們要創(chuàng)造屬于自己的奇跡。
無論我們是獅子還是羚羊，我們都必須奔跑;無論我們是暫時還是暫時落后，我們都必須奮斗;無論我們是應屆生還是補習生，都要時常告訴自己：“我想飛，因為我有夢想;我能飛，因為我有信心”。昨天已成為過去，今天仍然在繼續(xù)，美好的未來需要今天去奮斗。各位同學，努力吧，各位學友，拼搏吧，讓我們用自己辛勤的汗水，來譜寫一曲絢麗的樂章。
謝謝大家!
平庸就是無能，放棄就是失敗，我們不甘平庸，永不言棄。但現(xiàn)實生活中，失敗平庸屢見不鮮，主要是心態(tài)有問題。遇到困難，他們總是挑選容易的倒退之路。“我不行了，我還是退縮吧。”結(jié)果陷入失敗的深淵。成功者遇到困難，仍然保持積極的心態(tài)，用“我要!我能!”“一定有辦法”等積極的意念鼓勵自己，于是便能想盡辦法，不斷前進，直至成功。
在同學們的學習歷程中，有一種普遍存在的心態(tài)，寄希望有一種走捷徑的學習方法，使自己能夠成績迅速提高，后來居上。一旦遭遇挫折，便失去對學習的熱情，進取精神大減，直至自暴自棄。這就是一種急于求成,急功近利的消極心態(tài)。
心態(tài)對一個學生的學習效果的影響是至關(guān)重要的。心態(tài)決定生命的高度，如果你以積極樂觀的心態(tài)面對每一項學習任務和人生課題，那么你的學習興趣會隨之提高，學習效果也會隨之提高，人生就會愈加輝煌。因此，一個人能否成功，關(guān)鍵在于他的心態(tài)。成功人士與失敗人士差別在于成功人士有積極的心態(tài)。
怎樣才能使自己具有積極的心態(tài)呢?很重要的一個方法就是善于利用積極的心理暗示。一個醫(yī)生朋友曾告訴我： 有些病人來看病，本來他是不需要吃藥的，但是我給他們開一點藥才放心地離開，當他吃了我開出的藥之后，還告訴我，你給我開的藥很靈驗，我吃完之后就立馬見效了。其實我開出的藥并不是真正的藥，藥片是淀粉作的，針劑是蒸餾水，膠囊里裝的是糯米粉，在服用了這些 “藥”以后，確實有很多人因此痊愈了。反之，患者如果被告知這些“藥”的真相，就不會有任何效果。這是為什么呢?實際上，這就是心理暗示的作用。一位博士曾經(jīng)向我講述他當年考研時的故事：“本科的時候，我的外語是俄語，成績一向不錯;可當我決定考研的時候，卻發(fā)現(xiàn)我所報考的專業(yè)要求的是英語成績，要知道，在英語方面，我完全是一片空白!”然而，他并沒有因此感到沮喪，反而決心接受這個挑戰(zhàn)?！澳莻€時候，我經(jīng)常激勵自己：我的英語是零基礎，相當于一個嬰兒，但我掌握的是成人的學習方法，只要我學到一點，我就能多考一分。”抱著這樣輕松的心態(tài)，他從頭學起了英語。兩年后，他如愿考取了研究生。
其實，他成功的精神力量，就是積極的心態(tài)，或者說是內(nèi)心對一個好的結(jié)果的希望，這就是“積極的自我心理暗示”。在生活中，我們需要受到別人的鼓勵，同時，更要學會自己鼓勵自己，也就是進行自我心理暗示，逐步培養(yǎng)自己的積極心態(tài)。
一、積極暗示
1、對自己說一些鼓舞的話。成功者每天都對自己說：“我行”;“我正期待著……”;“比上次情況好多了”等等，說這些話的時候最好是有聲地說，請“意識”調(diào)動內(nèi)心深處的 “潛意識”?？梢哉驹阽R子面前，看著自己的眼睛，真誠地表述自己的愿望：“你馬上要參加一場至關(guān)重要的考試了，我相信你的實力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次這么做的時候，可能會感到難為情，覺得自言自語有點傻;但嘗試之后會發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過這樣的自言自語，你的心情會更加積極樂觀，思維、行動的效率也會提高。這樣的自我暗示可以每周進行1~2次。比如在考試的時候碰到做不出來的題得時候?qū)ψ约赫f：“這么難的題目，連我都做不出來，別人自然更做不出來，不用害怕。”遇到難題花了很多時間才做出來的時候，就對自己說：“這么難的題目，居然被我做出來了，這么巧妙的方法別人肯定想不到，嗯，這下又比別人多拿了十多分?！庇龅胶芎唵蔚念}目，很快做出來了，我就想： “哎呀，這么簡單，看來這次考試我是非考高分不可了?！笨傊孔鲆坏李}，就從各個方面鼓舞自己，這樣，一張卷子做下來，不論難易，都自我感覺良好。
2、在想象中預演。在一個安靜、安全的環(huán)境中將自己徹底放松，并將希望達到的目標在腦海中進行清晰細膩的預演。比如，想象著自己考入了理想的學府，想象著自己在校園徜徉，想象著自己在研究室做實驗等。在心里告訴自己：“這就是我的理想，我愿意為我的理想去付出去奮斗!”有了這樣的心理預期，人就會有前進的動力。想象之后，腦海中會留下一個積極的記憶印痕;而在遇到真實的情境后，記憶就會被激活，從而指引人的思維和行動。
3、用語言表達出內(nèi)心的感受。心理學研究中有一種“內(nèi)省法”，就是讓人冷靜地觀察自己的內(nèi)心深處，然后將觀察的結(jié)果如實講出來。當我們高考信心不足的時候，與同學、朋友、老師和家長多交流，把心里話、苦衷都傾訴出來，這樣會使心理上的壓力得到釋放。他人的安慰、鼓勵和支持，有助于改變信心不足的狀態(tài)。除此之外，我們可以經(jīng)?？匆恍└呖汲晒φ叩慕?jīng)驗文章，看看他們是怎樣在自信心不足的狀態(tài)下走出低谷的。同時也對自己進行這樣的鼓勵：我們都會遇到“攔路虎”，既然別人可以打敗它，我同樣也行!
4、把每一次失敗都當作是最后一次。在遭遇不順和失敗的時候，試著對自己說：“這是最糟糕的情況了，不會再有比這更倒霉的事情發(fā)生了?！薄凹热?最糟糕的事?都已經(jīng)發(fā)生了，那么以后就該?否極泰來?了!” 等等。這樣做會給自己以信心，增強心中的安全感。
5、不要總強調(diào)負面信息。不要總是給自己一些這樣的提醒：“昨天我有20個單詞沒有背下來”、“這類題我總是找不到解題思路”等等。越是這樣擔心的事情越容易發(fā)生，所以，聰明人應該避免用失敗的教訓來提醒自己，而應該多用一些積極性的暗示，如：“多背幾遍我就能記住了”、“這次知道錯在哪里，下次做這類數(shù)學題的時候就有經(jīng)驗了”等等。積極的暗示和指導，比起強調(diào)負面結(jié)果，效果會好很多。
6、別給自己貼上失敗的“標簽”。不要總是對自己說“我的能力實在不行”、“我缺乏解題的技巧”、 “我嘛，本來就不行”、“我壓根就不成器”、“那時候本應該……”、“那次要是那樣，說不定......”等等這樣的話。要知道真正能夠擊倒你的人有時恰恰正是你自己。因此，不要給自己貼上“這不行、那不行”的失敗“標簽”，而應該多給自己一些激勵與信心，所謂高考成功其實就是考生在考試中發(fā)揮出自己實際的水平。平時多做一些縱向比較，盲目與他人攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己高考的積極性。不斷告訴自己“我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功?！钡鹊?。
7、培養(yǎng)良好的行為習慣。自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識的溝通，還包括很多行為習慣方面的因素，尤其是一些細節(jié)。比如，走路時挺胸抬頭，會覺得自己很有精神;出門的時候照照鏡子整理好儀表，會對自身形象有個積極的評價;學習的時候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理;說話的時候清晰大方，讓自己感到自信沉穩(wěn)……這些看似微不足道的地方，其實都會不知不覺地影響一個人的精神風貌。
8、將失敗歸咎于客觀原因，成功歸功于主觀原因 我們常常聽到領導或者老師用這樣話的教訓自己的下屬或?qū)W生： “不要老是找客觀原因，要多找找主觀原因?！币馑际遣灰每陀^原因來推卸責任，要從自己身上尋求改進。這話固然不假，但是很多人找主觀原因往往一找就是： “我自己太笨?！?“我不是學習的料。”這種心理暗示的結(jié)果就是使你對自己越來越缺乏信心，結(jié)果每一次失敗都成為你“笨”的證據(jù)，而成功則成了僥幸。抱有這樣心態(tài)的人，是不可能取得成功的。真正的主觀原因應該是尋找那些可以改變的因素，比如“我還不夠努力?！?“我在做題的時候比較馬虎大意。” “我在這上面花的時間還不夠多?！边@樣，才能促使你在以后的學習中更加發(fā)奮，而不是自暴自棄。而且，在很多時候，失敗確實是由于客觀原因造成的，一味的責怪自己未必就是好事。如果你一直成績都不錯，而是某一次考試考差了，固然需要找點主觀原因來尋求改進，但是也不妨找點客觀原因來鼓舞自己，比如“考試前的晚上隔壁打麻將聲音太吵，沒有睡好。” “天氣不好，影響了心情?！鄙踔吝€可以抱怨一下老師出的題目太變態(tài)，不符合教學大綱的要求， “我的基礎知識很扎實，如果他真的按照教學大綱出題，我肯定會考的不錯的。”這樣，才能促使你在以后的學習中更加勤奮，而不是自暴自棄。而且，在很多時候，失敗確實是由于客觀原因造成的，一味的責怪自己未必就是好事。
9、盡量避免用消極或否定的詞語。不要說：“我累壞了”，而要說：“忙了一整天，終于可以好好的休息了?！辈灰f：“天啊，我堅持不下去了”;而要說：“只要堅持不懈，就一定會成功?！别B(yǎng)成使用積極語言的習慣，拒絕不停的自我抱怨。試著將所有的否定句和疑問句都改成肯定句，這將在潛移默化中改變你對世界的看法，一點一滴的賦予你積極思考的習慣。
另外，心理暗示的特點，全在于一個“暗”字，它常常是“不走正門，而從后門”悄悄地潛入人的意識，直接對人們的情緒和意志發(fā)生作用。自我心理暗示是一種常用的心理調(diào)整方法，具有一定的心理效應：
1、鎮(zhèn)定心情，防外干擾。尤其是在對抗、競爭的條件下，對手的好成績，會造成你內(nèi)心的緊張;即便實力超過對手，心理的緊張也會束縛你潛在能力的發(fā)揮。自我暗示在這時就能起到排除雜念、鎮(zhèn)定情緒的作用。一位高考學生在考場上由于緊張而導致腦海中一片空白，他明白自己越緊張就越想不起來，便索性放下筆，閉上眼睛，默默地安慰自己：“別緊張，這只是一次考試而已，不是決定生死的戰(zhàn)爭，也不是我人生惟一的一條路，只是一種體驗而已，我只要將自己知道的題目答出來就可以了?！北犻_眼睛后，他試著鎮(zhèn)定地看第一道題目，記憶慢慢浮現(xiàn)。
2、集中精力，專注某事。一些人常常在注意力應該高度集中的時候，出現(xiàn)心猿意馬的情況。當你在緊張的備考過程中，被電視劇、游戲、上網(wǎng)聊天等因素誘惑的時候，學會自我暗示，或許能減輕你的痛苦掙扎。比如，你可以在心里默念：“電視劇只能讓我消磨更多的時間，我愿意為夢想放棄暫時的娛樂!”就像鼓勵一個朋友一樣鼓勵自己，你會發(fā)現(xiàn)面對燈紅酒綠，你將不為所動。
3、暗示提醒，不犯同錯。如經(jīng)常提醒自己：不要總是想著自己掌握的知識還“差”多少，而應該想到自己現(xiàn)在已經(jīng)“會”多少，從“補”的角度考慮，補一分就能多得一分。這種積極的心態(tài)會讓自己充滿信心。
高三是我們樹立高考信心、培養(yǎng)正確心態(tài)的關(guān)鍵期，對高考成功有著至關(guān)重要的影響。在漫長的馬拉松比賽中，如果你穿著一雙合腳而又便利的跑鞋，那么你注定要比別人跑得輕松、跑得愉快。高考路上，我們應該充分利用心理暗示的效應，不斷地進行積極的自我心理暗示，強化信心，幫助我們克服高考過程中出現(xiàn)的一切困難。
二、充滿自信
自信是成功的第一秘訣。假如一個人對自己的能力有足夠的信心，他自然就可以正常的發(fā)揮出自己的水平，就不會出現(xiàn)在各種大考中發(fā)揮失常的情況。只有把握自信這一關(guān)鍵因素，才能真正在各種考驗中取得成功。實際上，真正優(yōu)秀的人物，必然對自己充滿信心。法國總統(tǒng)戴高樂在小的時候，和孩子們打仗玩游戲，就堅持自己一定要當總指揮，除此之外，不愿意擔任任何角色。
所以，要想獲得信心，關(guān)鍵是要有勇氣去挑戰(zhàn)。如果一旦學習遭到挫折就自怨自艾，那就會陷入惡性循環(huán) ——由于沒有信心而不敢面對困難，困難越來越多，你對自己就越來越?jīng)]有信心。
三、情緒樂觀
實際上只要把一切往好的方面想，談何失去信心，人生又何苦如此消沉，青春又何必如此苦悶。我們不能改變高考這一不可避免的事實，只有通過自己的奮斗來適應高考，用成績證明自己的優(yōu)秀，——事已至此，別無選擇。佛教的教義講究修行，也就是說要達到一定的思想境界需要做專門的練習，實際上，要具有樂觀的心態(tài)，也并非與生俱來，而需要做專門的練習。學習是一件辛苦的事情，要在艱苦的奮斗中堅持下來，就要學著去練習開心。練習開心的方法很多：每天微笑，情緒低落時，走路加快步伐，昂首挺胸;宣誓、唱校歌，精神飽滿，充滿斗志。郁悶時，到曠野之中大喊幾聲，讀書時，大聲朗讀，頓時胸中積慮就會隨風而散，就像古人那樣臨風而嘯。
各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好!
夏雨霏霏，抒發(fā)著無比的留戀之情;楊柳依依，舞蹈著不盡的離愁別緒。今天，我們在報告廳隆重集會，舉行盛大的__屆畢業(yè)壯行會。我的心情和大家一樣無比激動，在此，我代表高三全體班主任向所有即將走上高考考場的同學們致以最誠摯的祝福!
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間你們來到一中已三年了。在不知不覺之間，三年的時光-----一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來，記不清幾多風雨，幾多晴和，記不清幾多挫折，幾多坎坷;記不清失落了多少天真，記不清拋灑了幾多赤誠;記不清曾有多少歡樂和憂愁!但是，那么多生動的細節(jié)、那么多精彩的瞬間分明已經(jīng)清晰地刻寫在我們的記憶中。三年高中生活，我不會忘記，在流光溢彩的舞臺上你們盡抒情懷的那份灑脫，在美麗寬闊的運動場中你們不甘落后、奮起直追的那份執(zhí)著。同樣不會忘記，在窗明幾凈的教室里你們認真聽講的那份堅毅，你們幾經(jīng)艱難走出困境的那份喜悅。我喜歡課堂上你們思索的眼神，也欣賞運動場上你們風一樣掠過的青春身影;我喜歡你們無拘無束的慷慨陳詞，也欣賞你們在不斷成長中表現(xiàn)出的深思熟慮。
三年了，逼著你們交作業(yè)、背書;批評你們遲到了、逃課了;罵你們松懈了，成績又滑落了……批評著、罵著，恨在嘴上，疼在心里啊!“養(yǎng)不教，父之過。教不嚴，師之惰?！薄坝癫蛔粒怀善?。人不學，不知義?！笨粗銈兘裉靾砸愕难凵?，睿智的目光，將扶搖直上九萬里的雙翅，老師們?yōu)楦冻龅摹芭u”和“罵”有收獲而得到了安慰了。同學們，老師欣賞你們的清純、熱情與自信，是愛你;老師不遷就你的任性、過失和自以為是，同樣是愛你。我相信，同學們不會因為自己的某些言行曾經(jīng)受到老師批評還在心存怨恨，因為我們的目標是一致的。因為這些早已在互相理解和尊重中融化。
三年了，同學們，你們率先接受新課改的學習，為學弟學妹們鋪平了學習道路上的障礙;你們見證了學校的跨越式變遷，;你們用自己的青春激情為一中精神注入了新的內(nèi)涵。你們不同尋常的經(jīng)歷和精神，將成為一道亮麗的風景銘刻在一中的校史上。同學們，讓我們用熱烈的掌聲為自己這真實的、美麗的、難忘的三年喝采吧!生命中最寶貴的三年，我很留戀這段時光，也很珍惜這段緣份。但我深知時針的步履并不因為我的祈禱而停息，人生就這樣被它隔成一段一段的。在人生的旅途中，每個人都會有不同的領悟，而領悟的過程才是真正的成長。
同學們，“天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物。”今天我們在這里隆重地舉行畢業(yè)典禮，既是慶祝既得的勝利，更是慶祝嶄新的開始。畢業(yè)是一個里程碑，畢業(yè)其實不是結(jié)束，而是開始。十八年的成長已經(jīng)讓你們懂得責任的含義，十二年的學習應該使你們積累了足夠的信心和實力。勇氣是年輕人最美麗的裝飾，戰(zhàn)勝自己的粗心、自滿和懦弱，膽大心細，決不放棄能獲得任何一分的努力。成功不在一時，只要你始終把拼搏作為一種習慣，矢志不移，堅持不懈，終有一天你會飽嘗收獲的甜蜜。
多情自古傷離別，無論是柳永“執(zhí)手相看淚眼，竟無語凝噎”的感傷，還是高適“莫愁前路無知己，天下誰人不識君”的豪邁，都難以掩飾那深深的離愁別緒。是的，盡管三年前從認識你們的那一天起，我們就知道今天的存在，但是，當告別的日子終于成為現(xiàn)在進行時的時候，我們還是覺得有些突然，覺得它來得快了些，覺得我們不知道該用怎樣的語言來表達這種別離。
印度詩人泰戈爾說“無論黃昏把樹的影子拉得多長，它總是和根連在一起。無論你走得多遠，我的心總是和你連在一起”。同學們，以后你們無論是在哪里，都不要忘了常回家看看，回家看看你們的班主任，回家看看你們的老師，看看你們的同學，看看你們曾經(jīng)生活過的充滿生機和活力的母校!
親愛的同學們，揚帆待航的你們，將踏上新的征程。請允許我代表高三年級的全體老師，在你們青春的行囊中裝入信任和祝福。路雖漫漫其修遠，且布滿帶刺的玫瑰，但勇于拼搏，善用智慧，不畏艱難，風中花香一定會讓你們沉醉!老師們堅信，不久的將來，你們中會涌現(xiàn)出眾多的普京、愛因斯坦、曹雪芹和比爾蓋茨!畢業(yè)是一個人生階段的終結(jié)，更是一個新征程的開端。請相信沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路，任城一中只是你們?nèi)松囊淮侮P(guān)鍵性跳躍，明天你們又將帶著各自的夢想，乘風破浪，搏擊長空，開創(chuàng)新的人生。我無法預測你們將來所從事的職業(yè)和所創(chuàng)造的業(yè)績，但我堅信，未來一定屬于今天精彩明天更精彩的你們!同學們，努力吧!青春與你們?yōu)槲椋Ｍc你們同行，成功永遠屬于你們! 同學們，今天我為你們壯行，我相信明天一定為你們舉起勝利的酒杯!
謝謝大家!
親愛的同學們，大家晚上好!
光陰似箭，三年即將逝去;斗轉(zhuǎn)星移，百日就在眼前。
同學們，風雨拼搏了三年，距離期盼的中考說是一百天，其實只有八十八天了，三年來，為了理想我們披星戴月，寒暑不停。我們閱讀過大量的書籍，做過數(shù)不清的試卷，我們有過成績一步一步上升的喜悅，也曾有過成績下滑的淚水，作為你們的老師，我們朝夕相伴，共同擁有過歡樂與淚水相伴到三年。
今天，我坐在這里心情非常的激動，因為我今天代表的不只是我自己，而是帶著我們初中部全體老師的殷切希望而來，激動還因為在座的同學們，你們的誓言讓我熱血沸騰，老師感受到你們四射的活力，，噴發(fā)的激情，昂揚的斗志，和你們永不言棄的決心。與其說你們是早晨八、九點鐘的太陽，倒不如說你們是搏擊云天的雄鷹，是整裝待發(fā)的戰(zhàn)士，100天后就要走上這沒有硝煙的中招戰(zhàn)場。
今天的誓師，將是黎明的前奏，是出征的戰(zhàn)鼓，是拼搏的號角。100天，在歷史的長河中如白駒過隙，滄海一粟，然而對于我們初三的全體師生，他卻有著非同尋常的意義，他可以使時光倒流，英雄重現(xiàn)，可以讓我們的老師盡情釋放教學的熱情，盡情展現(xiàn)教學的藝術(shù)，可以讓我們初三的同學完成三年積淀的回顧，去憧憬中考戰(zhàn)場的硝煙。
常言道“行千里者，半九十”最后一段路往往是最艱苦難行的!在座的有87人，87人就有87種心思，我想根據(jù)同學的狀態(tài)將大家分為三類。第一類同學已經(jīng)做好了全力奮戰(zhàn)的準備，并已經(jīng)投入到百日大決戰(zhàn)的大洪流當中，老師為你們感到欣慰，感到高興，你們的未來是充滿希望的，也是充滿自信自豪和力量的。
第二類同學可能還處于觀望當中，我能考上高中嗎?考高中有什麼意義啊?這類同學的內(nèi)心是猶豫的，正是缺乏勇氣的表現(xiàn)。老師要告訴你們，機會從來都是均等的，但只有勇敢和有準備的'人才能抓住機會。錯過了，就會永遠失去它。
還有一類同學不僅沒有進入中考的備戰(zhàn)狀態(tài)，連關(guān)于中考的思想也沒有了，屬于“勇于放棄”的類型，“勇于”反語。但老師相信，沒有人愿意主動選擇失敗，老師要告訴這些同學，世上的路有很多，只有一條路不能選擇，那就是放棄的路。世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人，無論前進的路有多么崎嶇難行，都不要放棄，堅持到底才能勝利。讓我們一起見證這句話：拼搏過，我們無怨無悔!
我們都看過電視連續(xù)劇《亮劍》吧，我們都知道亮劍精神，亮劍的精神就在于不管你面對怎樣的對手，首先要敢于亮出自己的寶劍，要敢于亮出自己的氣勢，即便倒下也要倒在沖鋒的路上，即便倒下也要維護一個劍客的尊嚴。懦弱不能贏得對手的同情，只能留下笑柄，甚至在懦弱中消亡。今天，我們就是中考的劍客，中考因為我們而存在，我們因為中考而圓夢。
在這最后的100天里，怎樣才能展現(xiàn)我們的亮劍精神呢?借此機會，我也向同學們提出一些建議。
我希望從今天開始，我們每位同學首先亮出你的第一把劍：自信之劍。走路抬頭挺胸、步伐加快，牢記我們今天的誓言，用它激勵自己，微笑樂觀的面對每一天。
然后亮出你的第二把劍：超越自我的劍。讓手機關(guān)停一百天，QQ掉線三個月，讓勤奮代替懶惰，讓嚴謹代替散漫!
再亮出你的第三把劍：運籌帷幄的劍。每天加強營養(yǎng)，堅持鍛煉，按時就寢，完成你學習計劃里的每一項任務，切記“今日事，今日畢”。
最后亮出你的第四把劍：勇往直前的劍。排除干擾、心無旁騖，每天腳踏實地、潛心做題，不懂就問，只要你能堅持做下去，你就一定能無往而不勝。
所以同學們，一百天對于我們來說，實在太短，因為我們還有很多事情沒有做好，可是，一百天對于有心人來說，卻又很長，因為只要我們精打細算、科學安排，就完全來得及彌補過去的漏洞和不足，甚至創(chuàng)造奇跡和神話。
親愛的同學們，“十年磨一劍，今朝試鋒芒”讓我們共同拼搏扼住命運的咽喉，用汗水播撒人生的希望，用自信鑄就百日后的輝煌，老師相信，六月是我們收獲的季節(jié)，我們一定能滿載歸航。
親愛的同學們，我們的目標已經(jīng)明確，實現(xiàn)目標的條件已經(jīng)具備，今后的關(guān)鍵就是行動，讓我們團結(jié)起來，珍惜一百天，讓智慧閃光
拼搏一百天，讓斗志昂揚
奮斗一百天，讓夢想飛翔
同學們，此時不搏，更待何時!
最后我代表初中部全體老師衷心的祝愿同學們在中考中都能考出自己理想中的成績，為母校再創(chuàng)佳績!謝謝!
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家好!
我是來自高三__，很榮幸能代表全體高三學子發(fā)言。
今天是一個催生力量的日子，大家嚴陣以待，在此隆重舉行高考百日沖刺誓師大會。抒滿腔豪情，展美好明天。
同學們，高考倒計時100天已經(jīng)開啟。在這短短的100天里，我們必須：
黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還。我們要為自己樹立遠大的目標。只有樹立遠大的理想，才不會活得渾渾噩噩，才不會迷失自我，才會產(chǎn)生強大的動力，奮發(fā)有為。
更行十萬八千里，何懼東西南北風。我們應當樹立必勝的信心，堅持到底，永不放棄。努力吧，一百天可以峰回路轉(zhuǎn)，一百天，可以改變一生!我們相信：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳!
衣帶漸寬終不悔，為“學”消得人憔悴。我們應當腳踏實地，刻苦用功。踏實勤奮的品質(zhì)，可以讓進步更加顯著;平實嚴謹?shù)淖黠L，可以讓腳下的路得以延伸;查漏補缺的態(tài)度，可以讓能力飛躍升華。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。只有100天了，我們必須全身心投入，有效利用每一分鐘。我們已沒有時間打瞌睡，沒有時間說閑話，沒有時間看雜書，更沒有時間去幻想。合理高效地利用好未來的100天，讓每一根神經(jīng)都為備戰(zhàn)高考而緊繃，讓每一滴血液都因沖刺高考而沸騰。
敵軍圍困萬千重，我自巋然不動。我們應當保持良好的心態(tài)。高考不僅是智力與毅力的較量，也是心理素質(zhì)的較量。我們在頑強拼搏、科學思維的同時，也要注意調(diào)節(jié)心態(tài)，以一顆平常心去面對高考，這會讓你放下包袱，輕裝上陣，走得更遠。
100天的時日，我們舉目望蒼穹，不是為了摘星取月，而是為了有一個永不屈服的姿態(tài)。
100天，給自己一個目標，讓生命為它燃燒。
100天，我們將用青春證明，沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。
又是一年春來早，又是一年亮劍時。在旬中這方沃土上，有校領導的關(guān)注厚望，有老師的兢兢業(yè)業(yè)，有同學們的互幫互助，還有父母的殷殷期盼——我們有鞏固的后方，再艱巨的戰(zhàn)役也一定能凱歌高唱!
同學們，高考將翻開我們生命中嶄新的一頁，它會讓我們的夢想絢麗如畫，讓我們的前程燦爛如星，讓我們的生命完美如歌，而這一切只有兩個字能實現(xiàn)，那就是“拼搏”!高考的沖鋒號正在耳邊回蕩，最后的戰(zhàn)役已經(jīng)打響!
同學們，讓我們奮斗100天，智慧與夢想就能在六月盡情綻放，奮斗100天，未來與希望就能在六月美麗奪目，奮斗100天，汗水與淚水就能在六月結(jié)晶閃光。奮斗100天，20_年高考大捷便是我們的勝利，永恒的輝煌。
讓我們珍視每一天，奮斗每一天，拼搏每一天，用奮斗鑄就希望，用拼搏實現(xiàn)夢想!讓我們用責任和使命去譜寫青春的樂章!
我們想成功，我們要成功，我們必成功!
最后衷心的祝愿辛勤培育我們的老師、家長身體健康，心情愉悅!祝愿同學們在20_年6月都能實現(xiàn)夢想，進入理想的大學。謝謝!
尊敬的各位領導、老師、家長、親愛的同學們：
大家好!
冰雪消融，化作千頃碧波;書聲朗朗，鋪就錦繡前程無聲無息中，龍門逼臨，不知不覺間，烽煙燃起。此時此刻，莊嚴的會場猶如出征的戰(zhàn)場，我們就要整裝待發(fā)。
回首昨日，朝夕相伴。忘不了那每一個灑滿陽光、書聲朗朗的清晨，那每一個樸實真誠、燦爛如花的笑靨，那每一個激情四射、青春跳躍的身影，那每一聲清脆響亮、爽朗真誠的問候;忘不了春寒料峭中你們執(zhí)著的追求，夏雨磅礴中你們跋涉的身影，秋風瑟瑟中你們勃發(fā)的激情，冬雪飄飛里你們堅定的足跡。而這一切，將永遠鐫刻在每一個老師的心底，將永遠銘記在松雷校園的每一個角落。
四年磨一劍，六月試鋒芒。從現(xiàn)在開始，你們就已到了決戰(zhàn)階段。我代表全體教師送上我們的叮嚀。
親愛的同學們，這最后的沖刺，你們一定要重視!
因為這段日子雖然有身體與意志聯(lián)手抗爭，有壓力與競爭一起轟炸，但是更有智慧與奮斗相互碰撞，幸福與收獲的悄然光臨。九年的苦讀，九年的期待，都濃縮在這最后沖刺的幾十天!是收獲眼淚，遺恨終生，還是改變命運，鑄造輝煌?聰明的你一定會有正確的回答!
親愛的同學們，這最后的沖刺，你們一定要珍惜!
因為這不僅是你們成就夢想的沖刺，也是實現(xiàn)家長夢想的沖刺，更是我們每一名教師嘔心瀝血和你共度生命時光的沖刺!我們一定會以飽滿的熱情，務實的作風，投入到備考工作中去;我們一定會善待每一個學生，相信每一個學生，不放棄每一個學生。我們，傾其所有，與你并肩作戰(zhàn)，同舟共濟!
親愛的同學們，這最后的沖刺，你們一定要理解!
因為愛之深，才會責之切!最后的幾十天里，我們也許對你們有更嚴格的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，但請相信表揚和批評，呵護和訓斥，只是愛的不同的表達方式。請你相信我們每位老師始終如一，如同一個麥田守望者一樣，守望著你們的一步又一步成長。因為你們的理想彌補著老師的遺憾，你們的努力延續(xù)著老師們的喜悅，你們的成功就是老師們的追求與幸福。
親愛的同學們，這最后的沖刺，你們一定要把握!
九載寒窗苦讀，四年松雷磨礪，你們的雙手已不再嬌弱，你們的雙肩已不再稚嫩，你們的目光從來沒有像今天這般堅定執(zhí)著，你們的思想從來沒有像現(xiàn)在這般成熟飽滿，你們的心靈從來沒有如此熱情激蕩。相信你們一定會多一分沉穩(wěn)，少一分浮躁;多一分自信，少一分自負;多一分勤奮，少一分清閑。相信你們一定能以高昂的斗志，百倍的信心，堅定的意志，扎實的基礎，高超的技能，把握命運，書寫傳奇!
同學們，旌旗搖動，戰(zhàn)鼓擂響。讓我們師生攜手共進，拿起手中的武器，邁開堅定的步伐，朝著我們的理想——奮勇出擊。
奮戰(zhàn)，給自己一個驚喜!
拼搏，給學校一個奇跡!
苦戰(zhàn)，給未來一片光明!
謝謝大家!