拓展培訓(xùn)心得怎么寫

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心得是指工作或?qū)W習(xí)中的體驗和領(lǐng)悟到的東西,包括獲得的知識和技能、思想認(rèn)識、經(jīng)驗總結(jié)等。優(yōu)秀的拓展培訓(xùn)心得怎么寫應(yīng)該是怎樣的?快來學(xué)習(xí)拓展培訓(xùn)心得怎么寫的撰寫技巧,跟著小編一起來參考!

拓展培訓(xùn)心得怎么寫篇1

參加戶外拓展訓(xùn)練,是工作之余兩一個鍛煉,讓我們懂得了團結(jié)協(xié)作的道理,以下是我對這次戶外拓展培訓(xùn)所做的一個總結(jié)。

出發(fā)

來到賽迪已經(jīng)一個月了不過和身邊的同事相比我基本還是最新的新人了,周圍陌生的環(huán)境不斷地提醒我,這是我的一個新的起點,一切的一切都將重新開始。

戶外拓展對我來說是個新鮮的詞匯,雖然之前也從師兄那里打聽到了一些“內(nèi)幕”消息,不過實際上還是對戶外拓展一頭霧水。也許和以前一樣還是那種形式大于內(nèi)容的東西吧。玩,這是我在出發(fā)前對此行的全部認(rèn)識。

經(jīng)過一個小時的車程,不出所料果然是個有山有水的好地方,清風(fēng)峽一個美麗的名字,我們一天半的訓(xùn)練即將從這里開始。

換裝,站隊,分配教官。一切按照老套的軌跡有條不穩(wěn)的發(fā)展著直到我們到達(dá)了我們第一個目的地開始研究我們的隊呼和隊旗的時候我才發(fā)現(xiàn)這一次的確是個不同尋常的訓(xùn)練。

隊旗,隊呼

當(dāng)說要我們來制作隊旗的時候,我腦海里完全沒有主意,不是說缺乏想像力只是總是沒能想到一個滿意的圖案。不夠讓我更難以想象的是我們最終確定的隊旗居然是一個骷髏~~!,我們的隊名居然叫做紅魔隊。我的天,這也行!不過當(dāng)我們舉起了骷髏隊旗成為了紅魔隊員的時候。我認(rèn)識到或許事情就是這樣,無所謂多有創(chuàng)意的名字,無所謂多么不著邊際的想象,只要是大家確定下來的那么一個人的想法也會變成大家的想法,有了一個統(tǒng)一的名字我你他就真正的變成了我們,我們就是紅魔隊,一個必勝的團隊!

空中單杠

培訓(xùn)當(dāng)然要有項目,不過沒有想到的是居然第一個項目會是這個~~傳說中的空中單杠,真的有人敢上去嗎?事實很快回答了我。當(dāng)我看到大家簇?fù)碇谝粋€人為他加油時,當(dāng)我看到他一躍抓住了空中單杠時,我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)迫不及待的想要上去了,去感受出發(fā)前大家的加油,感受騰空躍起時大家的歡呼,感受那份能為團隊盡到自己一份力量的榮譽與喜悅。沒錯,我做到了,當(dāng)我落回地面時我很滿足,我超越了自己,當(dāng)我獨自一個人面對這樣的項目時也許我會退縮,但是當(dāng)我身后有如此強大的團隊時,所謂的困難變得渺小許多,因為我不再是一個人,我擁有了20雙眼睛的注視,擁有了20個聲音的吶喊。

穿越電網(wǎng)

又是一個不可思議的項目,同樣是那個問題,這能行嗎?

能行,這是我最終得出的結(jié)論。

當(dāng)我抬起別人把別人送過電網(wǎng)的時候,我的心里仍然沒有底?!拔視粫谧詈笸写蠹业暮笸四?”這樣的不安一只縈繞在我的腦海里邊。

一直以來我堅信著一點,最可靠的人永遠(yuǎn)都是自己,所以必須讓自己變得越發(fā)強大。但是當(dāng)遇到困難的時候我還是不得不承認(rèn)自己的弱小,不過當(dāng)大家把我抬過電網(wǎng)的時候我認(rèn)識了一個永遠(yuǎn)比自己強大的力量——團隊。當(dāng)我穿過電網(wǎng)的時候,我完全沒有發(fā)揮自己力量的機會,我只要相信這大家,感受著大家的力量。而當(dāng)我在網(wǎng)的這邊或者那邊的時候我又成了大家中的一員,于是我發(fā)現(xiàn)我的力量在這樣的一個群體里邊被放大了,他不再是單獨的一雙手,而是很多雙手中的一雙,同樣的一雙手在集體中卻可以發(fā)揮數(shù)十倍的作用。這就是團隊吧,可靠,強大,自信。

畢業(yè)墻

我自己無法翻越這樣一堵墻,但是我們可以。

當(dāng)進(jìn)行到這樣最后一個項目的時候我對完成它已經(jīng)沒有任何的疑問了。在這170人中,我可以是基座,我可以是正在向上攀爬的人,我也站在墻上將別人拉上來。因為我很確定我們是一個整體。而我們的力量是強大的。

團隊是一種習(xí)慣

拓展結(jié)束了,我在想一個問題。雖然拓展中大家發(fā)揮了團隊的力量,可是畢竟我們只是在做游戲,生活或許是個更殘酷而現(xiàn)實的地方,我們真的還可以擁有這樣一份力量嗎?

沒錯,生活是現(xiàn)實的,它無法讓我們像游戲中那樣輕松地思考問題,去構(gòu)建團隊。但也正是因為生活是現(xiàn)實的,我們更需要一個強大的力量來面對現(xiàn)實中的困難。我們只有堅定一個團隊的信念,讓團隊協(xié)作成為一種習(xí)慣我們才能擁有最強大的力量。

經(jīng)過本次的拓展訓(xùn)練,我們認(rèn)識到我或許不夠強大,你也是,他也是。但是如今我們走到了一起,團結(jié)起來,我們一個偉大的團隊,所以我們必然是最強大的。相信以后的任何困難我們都能夠一起戰(zhàn)勝,一起克服的。

拓展培訓(xùn)心得怎么寫篇2

通過參加此次戶外拓展活動,使我感悟頗多,拓展訓(xùn)練以簡單的游戲,揭示了深刻的道理,讓我找回了生活以及工作中遺失了的許多美好的東西,比如:意志、挑戰(zhàn)、責(zé)任、信任以及感恩。這使我深刻的意識到:其實每個人都很堅強,每個人在生活及工作中都有潛在能力未能發(fā)揮出來。那是因為大多數(shù)的人長期處于一種安逸以及不思進(jìn)取的狀態(tài)。通過這次戶外拓展活動,告訴我們:只要勇于挑戰(zhàn),擁有堅強的意志力,懂得合作共贏,同時保持一顆感恩的心。那么,沒有什么困難能夠擊敗我們!

當(dāng)走進(jìn)戶外拓展的訓(xùn)練基地,穿上迷彩制服,全隊一起高呼隊名、隊號的那一剎那,我的心靈被震撼了,這時我感覺到,我就是一名戰(zhàn)士,我必須為全隊的勝利,全隊的榮譽而戰(zhàn)。在教練的介紹下,我們逐漸了解到了“戶外拓展”的含義。這是一把能夠打開“挑戰(zhàn)自我、磨練意志、團隊磨合”的鑰匙,它能夠激勵人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊協(xié)作能力。在訓(xùn)練場上,我們忘記了年齡,忘記了身份,忘記了一切,全身心的投入到了訓(xùn)練當(dāng)中。由于時間的關(guān)系,參加的項目不是很多,但是每個項目以及教練的教誨都給予我很深的感受,影響最深的是“進(jìn)化論”“同穿一雙鞋”“乒乓球接力賽”“高空跳”以及“畢業(yè)墻”。

“進(jìn)化論”,以全隊為挑戰(zhàn)對象,我們?nèi)犚浴凹舻妒^布”的戰(zhàn)略模式進(jìn)行生存大PK,從最原始的雞蛋升級到小雞,由小雞升級到鳳凰,再由鳳凰升級到人,無論從什么級別輸了,最終都要被打回原形變成雞蛋。從教練說開始的那一刻,我們?nèi)牭娜藛T都在努力的“剪刀石頭布”想贏得最終的勝利變成人。有的人一輪就變成了人,也有的人直到最后都還是雞蛋、小雞或者鳳凰。我也是經(jīng)過好幾輪的奮斗才變成人的。聽著很簡單的一個小游戲,卻讓我感觸頗深。這不正是我們社會的影射嗎?每個人都在努力奮斗,有的人爬到了頂層,有的人還是在底層或者中層?!拔锔偺鞊?,適者生存”這不管在哪個年代都是亙古不變的真理。當(dāng)然,當(dāng)您處于最頂層的時候,回頭看看底層、中層的人,您是不是要抱著一顆感恩的心來看待他們,如果不是他們一直都在支持著您,您能有今天的成就嗎?

“同穿一雙鞋”,以團隊為挑戰(zhàn)對象,通過“同穿一雙鞋”,感悟合作精神。要求比賽當(dāng)中允許說話以及不允許說話大比拼決定勝負(fù)。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn),這一項目我很慚愧,因為我們這局墊底了。同樣,我也很自豪,因為我們永不言敗,堅持到最后。這個項目讓我們充分體驗到競爭環(huán)境下主動溝通、掌握溝通技巧以及合理利用資源的重要性?!叭¢L補短”向來是成功者的秘密武器。

“乒乓球接力賽”,以團隊為挑戰(zhàn)對象,通過“乒乓球接力賽”,培養(yǎng)協(xié)作能力。要求比賽中乒乓球不能落地,不能回流,最終接到小桶內(nèi)。以1球和2球同時進(jìn)行大比拼決定勝負(fù)。成功跟之前“同穿一雙鞋”一樣需要全體成員齊心協(xié)力來完成。這個項目讓我們充分意識到團隊協(xié)作能力的重要性。

“高空跳”,以個人為挑戰(zhàn)對象,爬上半空中,要求站在20CM的圓盤上跳躍拉住上面的桿子。這無疑對大家來說是一個挖掘自身潛力的挑戰(zhàn)。起初,看著隔壁的團隊的人員一個都沒拉住桿子,心里不免有幾分感嘆,難道那么難抓住嗎?我也要試試。這種心理打開了我心里的第一道防線。我不得不說我們團隊是優(yōu)秀的團隊,因為第一位參與者給大家打響了第一炮,我們?yōu)樗麣g呼。雖然我自己沒抓住,有點遺憾。一開始往上爬的時候帶著一種興奮的心情,快爬到圓頂需要站到圓頂上面的時候,往下忘了一眼,哇,好高啊!最終可能是因為怕死,也可能是第一次跳躍,不知道怎么還沒跳起來就已經(jīng)over了。雖然有點遺憾,但最起碼自己嘗試了,如果有下次,一定要抓住。我們團隊有33人,應(yīng)該有二十多個人都挑戰(zhàn)

成功了,我為你們感到自豪。這是一項挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練。如果你不去嘗試,你永遠(yuǎn)不知道自己有多厲害!

“畢業(yè)墻”,以全隊為挑戰(zhàn)對象,這也是本次拓展訓(xùn)練最后一個項目。一面4.2米高的墻,不能借助任何的外力工具并要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù),想想這是不可能完成的任務(wù),但是我們做到了。16分鐘完成,33名隊友全部通過。這項任務(wù)包含了太多的意義。有領(lǐng)導(dǎo)、組織、配合、溝通、感恩。通過這個項目,我們充分感受到了一個團隊在完成一項重要工作時所表現(xiàn)出來的團隊精神及力量。試想:如果沒有即使被人把肩膀踩得血痕累累的人梯,我們不可能完成這個任務(wù);如果沒有全隊人一雙雙高舉的防護(hù)墻,也將沒有這么讓人驚嘆的成績??尚行缘姆桨福牭膱F結(jié)一致、齊心協(xié)力讓我們?nèi)〉昧税寥说某煽?。久違的感動,模糊了多數(shù)人的雙眼。我們要感謝給我們一個階梯的人,我們要感謝在上面提拔我們的人,我們要感謝在下邊推了我們一把的人,我們要感謝在生活中給予我們幫助的人,我們要感恩父母。

通過這次戶外拓展訓(xùn)練,通過一次次的分享,使我充分領(lǐng)略到了團隊協(xié)作的重要意義,同時也促進(jìn)了同事之間的友好、互助、信任以及關(guān)愛的和諧情感,加深了時間的統(tǒng)籌和管理?!皩W(xué)無止境”我會在不斷的學(xué)習(xí)當(dāng)中充實自己,彌補自己的不足,用心去完成每一件事情。

拓展訓(xùn)練雖然已經(jīng)結(jié)束,但拓展精神要一直延續(xù)到工作中的每一天,在此預(yù)祝公司明天會更美好!

拓展培訓(xùn)心得怎么寫篇3

為期兩天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,大家都懷揣著一顆不舍的心離開了,在拓展過程中寧教練帶領(lǐng)我們參與了很多活動,通過這些活動我悟出了很多的人生哲理。

1。帶著微笑、充滿激情地生活

每個人的童年生活都是無憂無慮、充滿快樂的。我的童年也一樣,雖然有點單調(diào),但是很快樂。在成長中,我們慢慢地越來越成熟,然而在此過程中卻漸漸地失去了生命中一種很寶貴的財富—笑容。孩子的臉上經(jīng)常帶著笑容,那是他們發(fā)自內(nèi)心的微笑,是任何人也無法模仿的;相比來說,成年人的臉上經(jīng)常是惆悵、冷漠。為什么會這樣呢?寧教練的一席話給了我們答案,原因是我們變得復(fù)雜了。人在童年時,思想很單純,開心的時候就大笑,不開心的時候就大哭,任何情緒都是很真實的。而人在成年以后,身上總是背負(fù)著一些東西,諸如家庭、親人、愛人,生存壓力、購房壓力、工作壓力等等,慢慢地我們就失去了微笑,我們覺得自己被生活壓迫地都快喘不過氣來了,哪里還有力氣去微笑。其實,生活并沒有拖欠我們?nèi)魏螙|西,所以我們沒有必要總是板著臉。我們應(yīng)該感謝它,至少,它給了我們生存的空間。我們應(yīng)該正確地認(rèn)識生活,笑對人生。

生活是繁雜的,又是辛苦的;人生是歡樂的,又是短暫的,于是我們常常會迷茫和痛苦。生活是平凡的,又是單調(diào)的,人生是散淡的,又是艱難的,于是我們常常會乏味和寂寞。生活是繽紛的,又是無奈的;人生是復(fù)雜的,又是美好的,于是我們常常會浮躁和失落。

生活需要智慧,人生需要感悟。假如我們一邊能智慧的生活,一邊又能深深的感悟人生,那么我們就能夠更好的享受生活,并能夠快樂地生活。倘若一個人能看淡虛浮的名利,就會默默地吞咽痛苦的.淚水,理智的去掉莫名的煩惱,巧妙地解除心靈的羈絆,從而帶著微笑生活,從容地漫步人生路。

2。要注重培養(yǎng)自己的團隊意識

具有團隊意識已是當(dāng)今社會對現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)人才的要求。團隊意識的培養(yǎng)不僅可以提高團隊整體工作效率,也為團隊成員個人的全面發(fā)展提供了良好的平臺。不管是身為在校學(xué)生,還是公司員工,又或者是家庭成員,處處都需要團隊意識。我們以集體生活的方式存在,所以,團隊意識必不可少。

團隊就是兩個或者兩個以上的個體為了完成某一共同的目標(biāo)而組合在一起,通過成員間的相互協(xié)作和配合,最終實現(xiàn)團隊最高目標(biāo)的一個團體。在室內(nèi)拓展過程中,我們做的每項活動都需要團隊中的每個人相互配合來完成。我們公司河北奧玻玻璃集團股份有限公司是一個大整體,旗下有盛德、裕佳、奧德、澤地萃等等分公司,奧玻集團的發(fā)展離不開各個分公司的發(fā)展,分公司的發(fā)展也離不開集團公司的支持,在發(fā)展過程中,更是要求公司內(nèi)部各個部門之間加強合作,誰也不能特立獨行。我作為財務(wù)核算中心的一員,要為公司的整體發(fā)展貢獻(xiàn)出來自己的力量,在工作中還要與其他部門協(xié)作配合,積極參與到公司的發(fā)展中去。人無完人,正是因為這樣,我們才需要團隊的力量,發(fā)揮團隊中每個人的優(yōu)勢,以彼之長補己之短,只有這樣,我們公司才能發(fā)展得更快。

3。要主動擔(dān)當(dāng),積極作為

為了讓我們認(rèn)識到領(lǐng)導(dǎo)的辛苦,寧教練帶著我們做了一個類似于領(lǐng)導(dǎo)和普通員工的活動,首先選出本組的領(lǐng)導(dǎo),領(lǐng)導(dǎo)可以享受本組成員的任何服務(wù),捶背,揉腿,喝茶,吃糕點、水果等等,不過接下來每組成員根據(jù)教練的要求報數(shù),第一次報錯了,領(lǐng)導(dǎo)要做11個俯臥撐,第二次報錯了,領(lǐng)導(dǎo)要做22個俯臥撐,以此類推。在報數(shù)過程中,我們總是出錯,每一次錯誤的產(chǎn)生,領(lǐng)導(dǎo)都要為我們承擔(dān)后果?;顒舆M(jìn)行到后來,大家都哭了,因為大家看到了領(lǐng)導(dǎo)的不易,大家看著領(lǐng)導(dǎo)在替我們承擔(dān)著錯誤的后果,他一個人在默默地做著俯臥撐,我們心里都特別痛苦,都想替領(lǐng)導(dǎo)分擔(dān)一些。雖然這只是一個小小的活動,卻讓我們認(rèn)識到了領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)心的隱忍和多于常人的付出。我們總是羨慕領(lǐng)導(dǎo),覺得領(lǐng)導(dǎo)很風(fēng)光,到哪里都是萬人矚目,可是我們看到的只是表面,我們看到了他們把自己偽裝成一個強大的硬漢,卻沒有看到他們在黑夜中卸下面具后,默默地一個人留著辛酸的淚水和辛勤的汗水的時刻。這個活動讓我們真實地體會到了領(lǐng)導(dǎo)的不易。

我不知道有多少個夜晚,當(dāng)所有的員工都進(jìn)入夢鄉(xiāng)以后,而領(lǐng)導(dǎo)依然在為公司的發(fā)展愁眉不展;我不知道有多少次,員工犯了錯,領(lǐng)導(dǎo)除了自己承擔(dān)責(zé)任以外,還要反過來去安慰犯錯的人;我不知道有多少次,企業(yè)周轉(zhuǎn)資金遇到困難時,為了讓員工準(zhǔn)時拿到工資,領(lǐng)導(dǎo)曾徹夜難眠,思前想后地籌集資金。還有很多很多,我原來都不知道,也不理解,不過現(xiàn)在我懂了,今后我會主動積極地工作,做好自己的份內(nèi)之事,除此之外,我還想為您分擔(dān)更多只愿您能減輕一點肩上的負(fù)擔(dān)。

4。要懂得感恩

在本環(huán)節(jié),寧教練首先帶著我們做了這樣一項活動,給一個人蒙上眼睛,然后兩個人攙扶著她的手,兩個人扶著腳,就這樣四個人帶著蒙上雙眼的人穿越路障,道路崎嶇不平,但是每一個蒙上眼睛的人都不必?fù)?dān)心,因為有親人在,親人們會帶著你平安地走過路障。走過那些路障以后,我摘下眼罩的那一刻,心里面特別感動,因為有了大家伙的幫助,我才能平安走過,若是我一個人孤孤單單地上路,必定會磕磕碰碰,傷痕累累,所以我們要學(xué)會感恩,感恩那些幫助過我們的親人們以及養(yǎng)育了我們的父母。因為懂得感恩,才會懂得生活,才能體味生命的真諦,才能感受生活的幸福和生命的快樂。

活動的最后大家每個人手中握著一支蠟燭,蠟燭下罩著一個紅色的心形卡片,一支蠟燭的光亮是微弱的,但是當(dāng)我們?nèi)耸忠恢灎T時,世界就會變的敞亮。我們時常期望別人為我們點亮人生路,那我們也要為別人點亮人生路,這樣大家在相互扶持中人生路自然就會越來越順暢。

最后,在歌曲“難忘今宵”中,我們依依不舍地離開了教練,結(jié)束了這場為期兩天的拓展訓(xùn)練。

拓展培訓(xùn)心得怎么寫篇4

在經(jīng)歷了三個課時的沙盤模擬游戲-沙漠掘金后,我們小組經(jīng)過團隊的合作僥幸獲得了第一名,對于此次活動成功的,我認(rèn)為這是我們小組共同奮斗努力的結(jié)晶,在此次活動中我們制定了首要的資源目標(biāo)就是水,水的載重量最重,在有限的負(fù)重下,水的重量將決定了其他負(fù)重,同時水也將對我們前進(jìn)的路線的選擇有著重要的影響,我們選擇了通過綠洲來進(jìn)行水的補給,而食物的重量上的大幅減輕以及在經(jīng)過村莊的食物價格上漲使得我們準(zhǔn)備了30份充足的食物并作為在皇陵中給魔鬼的物品,并且?guī)狭酥改厢樇皫づ駚頊p少迷路和補給消耗,做好了最壞的打算,并且留了100元做最后的準(zhǔn)備。在路上的運氣不錯,天氣一直不錯,唯一的高溫消耗的`水也經(jīng)過綠洲的補給而充足,并且能夠達(dá)到大山掘金,并且在別人都撤了后才匆匆回去,路上的天氣不錯,能夠順利返回大本營并且僥幸獲得第一名。

在本次的活動中,首先我覺得我們小組的合作是取得成功的奠基石,只有團隊的合作才能夠取得這次的成功,團隊中大家分工明確,相互合作,共同出謀劃策,群策群力,才能保證這次活動成功。其次,這次的成功,我們準(zhǔn)確的抓住了主要矛盾-水,水的重量決定了其重要性,因此水的補給決定了這次活動關(guān)鍵路線的選擇,水決定了我們小組每一步的走向。但是在本次活動中我們忽略了信息的關(guān)鍵性,在大本營中的逗留獲得的信息可能是決定性的,作為信管專業(yè)的學(xué)生我們雖然抓準(zhǔn)了水這個關(guān)鍵因素但卻忽略了水信息的重要性,可以說這是我們本次活動中的一個不可饒恕的錯誤,但對于事后分析中大山中可以不消耗水資源的信息,我個人認(rèn)為金子的重量與水相同,在大山中每天消耗水的重量可以與金子相抵消,如果在智者處獲得的水的信息,水的重量將于金子的重量相抵觸,但也許可以在回程中避開了綠洲的補水,而行軍速度加快一點。

最后我們組存在僥幸的幾點,一是回程時間的選擇,這點我們并未考慮到最后金子價格相同時,每多逗留一天時間所多挖掘的50磅金子的價值將獲得更多金幣,而是取決了水和天氣的因素,并且在獲得其他隊伍都回撤的情況下做出的決定,僥幸使得最后的金幣最多,獲得了勝利。二是天氣中所占的因素,本次活動中天氣都不錯,基本為晴天,偶爾是高溫或風(fēng)暴,但正如老師所說的,如果在大山中任何的天氣變化,都將打亂我們的計劃,提前回程,這點還說明我們小組計劃制定時存在一定的不嚴(yán)謹(jǐn),值得我們反思。

拓展培訓(xùn)心得怎么寫篇5

近日,我有幸的參加了由學(xué)校團支部組織的主題為“崗位角色再認(rèn)識,加強執(zhí)行力,提高團隊意識”為主題的拓展訓(xùn)練活動。通過本次拓展,不僅讓我對自己有了更深刻的認(rèn)識,同時也考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神。這次的拓展訓(xùn)練中的各個項目也給我留下了深刻的印象,讓我受益匪淺,感想頗多。

9月27日晚隨著“團隊破冰”儀式的順利進(jìn)行,團隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練營在重渡溝拓展訓(xùn)練基地拉開了序幕 。全體學(xué)員在基地的會議室里,聆聽了基地老師對相關(guān)情況的簡要說明和對此次活動的期望后,我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組,給所在的小組命名、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、創(chuàng)作隊歌。

28號上午,我們首先挑戰(zhàn)的項目是“空中抓杠”,――也就是我們每個人都要站在離地面10米高的獨立的一個鐵桿子上面,飛躍出去抓牢對面的單杠。當(dāng)我站在高處那個鐵桿子上時,踩在那塊窄窄的圓頂上,只覺得世界是空的,只剩那根單杠,風(fēng)刮著的聲音在耳邊呼嘯著,只看見那根叫做單杠的橫桿夢幻般地在空中搖蕩。我的腿有些顫抖,手心濕漉漉地冒汗,盡管腰間拴著能承重三噸的安全保護(hù)繩,盡管我知道若是在地面我肯定抓得住,可是,我還是慌恐著,沒有足夠的勇氣松開抓著鐵梯子的手……下面?zhèn)鱽黻犛褌児膭盥暎医^對不能給這個團隊丟臉呀,我集中了全身的力量,飛躍了,瞬間,我像會飛翔的鳥兒,撲向了那個給予我希望的桿子。有風(fēng)吹過,單杠微微地擺動,像是召喚,又像示威。終于抓住了目標(biāo)!

當(dāng)我重新站在地面上時,依然有些不敢相信,自己真的做到了嗎?高高的空中,單杠依然在輕輕地?fù)u擺。從這個單項訓(xùn)練的整個過程,我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——勝利的過程,成功了后心里有說不出的高興。從此也可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要創(chuàng)造條件,尋找機會,拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰(zhàn),而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,重新認(rèn)識自己、認(rèn)識生命的活動,你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個訓(xùn)練項目告訴我們:挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要輕易說“不”,要重新認(rèn)識自我,超越自我。

同樣的一塊鐵,可以鋸融消損,也可以百煉成鋼;同樣的一支隊伍,可以庸碌無為,也可以成就大業(yè) 。無論是從2米高倒摔在學(xué)員們用自己身體所搭成的人床上的“信任背摔”,讓學(xué)員深深地體會到了信賴與團結(jié)的重要性——用對別人的信賴克服自己的恐懼心理,在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人,這樣才能在彼此信賴中團結(jié)起來共同完成心中的目標(biāo)。還是全體學(xué)員蒙上眼睛通過一根繩子各自準(zhǔn)確找到自己定位的“盲人方陣”,都充分考驗了學(xué)員的溝通能力以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的能力。我們組完成 “走出雷區(qū)”的任務(wù),這個項目讓我們深刻體會到強有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計劃、嚴(yán)密組織、團結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要一個團隊每個人都充當(dāng)了不同的角色,有決策者,有參謀者,有執(zhí)行者。但每個角色都是團隊中不可或缺的一員。這就需要在以團隊的整體目標(biāo)和利益為首要的情況下,要充分發(fā)揮自己的才智與作用,使團隊實現(xiàn)“更高、更快、更強”。

成功取決于堅持到底、決不放棄,人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間?!爱厴I(yè)墻”上我們這支優(yōu)秀團隊,我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限,已經(jīng)不是一個個獨立的人,而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊,真真切切體會到了“團隊可以創(chuàng)造奇跡”。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠,看到了早已被淹沒了的樸實,看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭尤艘荒?,感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的,一層不夠兩層……第一個上去了,第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛,把他們無情的踩在腳下;先上去的,一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……最后當(dāng)看到我們的組長抓住上一人的腳腕奮力向上蹬的場面時,呼吸瞬間暫停了,緊接著就是狂熱的歡呼,我們勝利了,這就是團隊的生命力充分的發(fā)揮,是人性自然的要求。人生旅途中,唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量,充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能,主動的超越自我,才能不斷的超越不同方位的自我,使自己從平凡變?yōu)椴黄椒?,不?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望,也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動力就越大。因為只有把抱怨環(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量,才是成功的保證。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐,讓隊友們踩著自己的身體翻越障礙時,當(dāng)我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時,我為能身處這樣的團隊而驕傲,一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮,一項工作任務(wù)的完成,如果沒有眾人的支持配合,鼎力相助,也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶,是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神,不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神,也是一個單位發(fā)展壯大的根本。

在這次為期兩天的拓展訓(xùn)練活動中,我們作為一個團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認(rèn)識,我們戰(zhàn)勝了心魔,由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗,真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊,相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更長的磨練過程。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點:

1、 分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時,每個人開始尚能聽著隊長安排,僅說些意見,時間稍長,便按耐不住,跳將出來,指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。

2、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4、這是我從教練的講解里領(lǐng)會的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo),要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。

5、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量。

拓展培訓(xùn)心得怎么寫篇6

拓展訓(xùn)練結(jié)束了,第一次參加正式的戶外拓展訓(xùn)練,感觸頗深,收獲頗多。其中,印象最深的就是開始的拍手熱身活動和后來的盲人搭屋和極速60秒了,這些告訴我們什么叫作拓展自信、拓展視野、拓展心胸。

一直覺得自己是個挺有自信的人,一直覺得自己能準(zhǔn)確的估價自己的能力??墒?,在教練問“當(dāng)你雙手盡量靠近擊掌時,估計下自己5秒鐘能擊幾次掌?!贝蠹要q豫了一下,評估了一下,結(jié)果報的最多的是25下。然后,大家正式實踐,結(jié)果是每人平均有30下。這樣,就是說大家都大大的低估了自己的能力。這是對未知的恐懼所致,是對自己的不自信所致。那么簡單的事情,我們都可以做好的。也有所謂初生牛犢不怕虎吧,我想,我以后會克服對自己的種.種質(zhì)疑,盡自己的最好,達(dá)到最好,達(dá)到成功。這是,教會我們面對以后未知的人生,要多些自信,多些勇氣。

盲人搭屋的游戲我們這組玩的很失敗。當(dāng)其他組都解散休息時,我們還在太陽底下聆聽教練的諄諄教導(dǎo)。教練的話讓在這烈日下的我有種醍醐灌頂?shù)母杏X?!昂侠矸峙淙肆Y源,多出一個人不需要搭屋,但他可以作為組組間的協(xié)調(diào)員,畢竟,我們的人數(shù)是絕對不足的?!辈灰岩粋€人的功能定死了,要全力全方位的開發(fā)人力資源。

在極速60秒中,教練批評了我們所有人,說我們只知道競爭,不懂得合作。因為這個60秒中,我們有4次機會可以自己獲得資源,然后如果和其他隊共享資源的話,那么我們?nèi)喽寄艹晒?。可是,我們每組都對自己的資源絕對保密。大家都不愿去交流,的確是沒有一丁點合作意識,導(dǎo)致原本可以共贏的事情變得全軍覆沒了。我想,當(dāng)今世界的確號召的主要方向是合作、互利、共贏。這些,從小讀到大的信條,總會被人一時的自私蒙蔽。我們的確要開拓心胸,幫助他人也是幫助自己啊,朋友總要比敵人多才好活啊。

最后就是關(guān)于開拓視野了,記得當(dāng)時玩游戲5分鐘不ng時第一組是炮灰,才玩了2個游戲。但說實話,的確是他們的偉大試驗,才有了我們后面的風(fēng)馳電掣。在用竹筒運球的過程中,在自我訓(xùn)練時,的確是沒有任何一個小組想到前后錯開的運輸方式,是第一組在失敗過n遍后自主想出的,這種臨機就變的機靈我需要記住并學(xué)習(xí)。其實,這也是一種視野,就看你想不想的到。我不敢說我的視野能一下子被拓展,但我以后遇到過不去的坎兒時,總會想想,還有沒有其他辦法呢?至少不會被即將來的失敗嚇哭。

總之,經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練,真的收獲很多,對管理、對人生、對成功、對失敗、對自己、對別人都有了更深層次的理解。

拓展培訓(xùn)心得怎么寫篇7

學(xué)校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓(xùn)”活動,快樂的時光是短暫的,蘊涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。

在這短短的半天時間里,拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,對工作態(tài)度,自信心、團隊協(xié)作,創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識,讓我加深了對克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,團結(jié)協(xié)調(diào),相互促進(jìn)等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。

拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴,會取得意想不到的效果。第一個項目:“信任背摔”,就是信任與責(zé)任的檢驗。站在高臺上面,沒有一個人不膽怯,沒有一個人不害怕。而在下面的同事,沒有一個不想安全接住倒下的同事,沒有一個不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量,一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團隊中的每一個人,完成每一項工作。

拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因為不可認(rèn)知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的,對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量,增強了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

整個拓展訓(xùn)練結(jié)束后,使我感受到團隊的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo),對團隊建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個單位和部門的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團隊呢?通過拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識到一個好的團隊必須具備以下幾個方面的因素:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,我們的口號隊徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會發(fā)揮極其重要的作用。

希望以后的我,像我們的口號一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠(yuǎn),越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰(zhàn)自己,一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊徽一樣,騰飛不停,勇往直前!

拓展培訓(xùn)心得怎么寫篇8

參加拓展培訓(xùn)歸來已經(jīng)一個禮拜了,可時間的推延絲毫沒有抹去在祥云山莊受訓(xùn)的點滴經(jīng)歷與感受。此刻的我坐在電腦前,回顧短短2天拓展培訓(xùn)的全過程,依然記憶猶新。教練、隊友,每一個項目,每一次分享,每一次點評,都?xì)v歷在目。

記得有人說過,只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經(jīng)歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗組成,正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗教會了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事,如何尋找人生的支點,如何實現(xiàn)自我的價值……這次祥云山莊拓展之旅,又一次新的體驗,在體驗式的拓展培訓(xùn)中我受益良多。

我們的拓展終于結(jié)束了,兩天的時間,充滿了淚水、汗水、歡笑…

我們一共24人參加這次活動,分為兩個小隊,我是獵鷹隊,我是隊長,我們的對訓(xùn)是“彎弓射大雕,你高我更高。”我們獵鷹隊的第一個項是高空斷橋,在8米的高空完成,一聽我這心就撲通撲通的…(好恐怖),當(dāng)我爬上斷橋的那一霎那,腿那個抖??!我試圖讓自己的腿不抖,可是腿就是不聽我的,還是抖。猶豫了片刻,在隊員們的鼓勵下,一閉眼,終于戰(zhàn)勝了自已跳了過去,當(dāng)時激動的快要哭了!就這樣,我們隊12人陸陸續(xù)續(xù)完成了第一項。

第二項8米高空緬甸橋,因為有了經(jīng)驗就不那么怕了,很簡單的就完成了。

第三項比較有意思,走鋼絲,這個項目要兩個人相互配合,相依著從鋼絲的一端走到盡頭,剛好我們隊12個人分成6組,我們自由組合,我和朱艷姐自然而然就組合成一對,但聽到教練我說要走鋼絲,我又開始怕了,不過在高空上面兩個人比一個人好多了,害怕的時候有個伴,相互鼓勵,小心翼翼的走過去,每完成一項,我們都會臭美的不行,伙伴們會給你照很多照片,我們都相信自己是勇敢的^^^^^^^^^^^真正的挑戰(zhàn)、突破、戰(zhàn)勝了自我。

除了上述的高空活動,教練還安排的有幾個代表意義的活動,比如說我們在接待中心三樓會議室玩的找1~30的數(shù)字并按順序排列出來(例如:傘的圖案就代表的是三,五糧液代表的是九…………),其實就像職場上的一個信息市場一樣,同樣都有潛規(guī)則,在教練規(guī)定的60秒內(nèi)的時間完成,把每一張信息的數(shù)字按順序找出來,中間有任何一個數(shù)字出錯,就要退出市場,換鷹之隊繼續(xù)找,在短短的60秒內(nèi)想要全部找到那幾乎是不可能的!第二次進(jìn)入市場,我們利用了手機,照相機……(可以說為了達(dá)到目的而不擇手段,把可以派上用場的工具都用了,)最終的結(jié)果是有進(jìn)步,但是還是沒有找完,在關(guān)鍵時刻朱哥說;我們?yōu)槭裁床缓献髂?把我們知道的信息一綜合,不就簡單了嘛!這么簡單的問題我們怎么早沒想到呢,我們兩隊集中在了一起討論,準(zhǔn)備充分,在此進(jìn)入市場,迅速的尋找,呼呼的找到24,教練一聲令下“停”,當(dāng)時我不知道是時間真的到了還是教練的表變快了…其實是用這個簡單的游戲讓我們明白了一個道理,在現(xiàn)代社會競爭日益激烈的情況下,在某些方面我們要學(xué)會合作,把對手當(dāng)做朋友,以和求成!

接下來這個活動,我們所有人都特別感動,“承擔(dān)”,也是拓展要結(jié)束了,我們集中在營地,教練讓我們很放松的躺在地板上,放著輕音樂,閉上眼睛,使我們盡可能的放松,讓我們回憶兩天以來的經(jīng)歷,有一部分伙伴已經(jīng)感動的稀里嘩啦了,過了有10分鐘左右,大家站起來集合,在我們兩隊當(dāng)中,各隊選出一位領(lǐng)導(dǎo),來為我們承擔(dān),教練問你們愿意為他們犯下的錯誤承擔(dān)嗎?只見他們毫不猶豫的說愿意,教練在三的確定,我們的伙伴意志都比較堅定,值得表揚!基本上游戲規(guī)則是這樣的,從1開始報數(shù),說7的倍數(shù)或帶7的數(shù)字時要說過,錯第一次兩位領(lǐng)導(dǎo)做5個俯臥撐,第二次10個,第三次20以此類推,因為下面的人擔(dān)心犯錯,所以說有的人太緊張了,反而說錯了,然后兩位領(lǐng)導(dǎo)就必須得做俯臥撐,當(dāng)他們做的精疲力盡的時候,我在下面看的好心疼,我很想沖上去代替他們受,因為我們是一個大家庭,我們要一起承擔(dān),可面無表情的教練不允許,我的眼淚再也忍不住了,看著自己的伙伴受罰,自己卻無能為力,漲到要做160個時候,都再也忍不住了,豁出去了,我們一涌而上,那場面都不用說了,可以用慘不忍睹來形容,讓我深深地體會到作為一個領(lǐng)導(dǎo)是多么的不容易,我們不經(jīng)意犯的錯,很多都得領(lǐng)導(dǎo)來承擔(dān),日積月累,總有一天他們也會受不了的,他們也和我們一樣是普通的人,只是他們的經(jīng)驗和閱歷比我們豐富,心態(tài)比較成熟,就要為我們承擔(dān),所以我們在以后的工作中要慎重,(例如:成交簽時,一定要仔細(xì),簽完要檢查有無漏洞)。這樣一來給自己減少沒必要的麻煩,為領(lǐng)導(dǎo)減小無謂的壓力。更不要信誓旦旦的承諾,說出來的每一句話都要相應(yīng)的付出代價。在無數(shù)的經(jīng)驗中總結(jié),不斷的提高自己,快速的成長起來。

這場游戲在凝重的氣氛下結(jié)束啦!接下來是鍛煉腦力和體力的時刻了,真人CS,堤防、追打,我們玩的不亦樂乎,一場戰(zhàn)斗下來,都汗流浹背的,每個人臉上都露著喜悅的表情,這次拓展之旅由此完美結(jié)束,給自己的青春留下一段美好的回憶,如果將來我沒有失憶,那么我將終生難忘。

拓展培訓(xùn)心得怎么寫篇9

我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說實話,這是我

在高空斷橋訓(xùn)練項目中,當(dāng)我看到足足有8米多高的斷橋,距離1.2米的時候,我就心里打顫了,怎么可能,這橋結(jié)實嗎?萬一我沒跳過去教練沒抓緊我,站那么高掉下來怎么辦?我腦海里浮現(xiàn)出的是一個又一個失敗的畫面,當(dāng)看到隊友們一個又一個完成了這個項目,使我內(nèi)心也輕松了很多,對完成這個項目增加了很大的信心,輪到我的時候,當(dāng)我一步步爬到斷橋上時,我的腿有些顫抖,心里非常緊張,只聽見我的隊友再喊,相信自己,慢慢的,你能行。最終我心一橫,輕輕一邁居然很輕松的就跳過去了,再向回邁的時候,心里就沒什么恐懼感了,最后我也很好的完成了這個項目,通過這個拓展項目訓(xùn)練,我更加堅信我自己,只要面對困難不退縮,勇敢向前走,相信所有問題都不是問題,所有困難都不是困難,只要我們勇敢的面對,總能找到解決的辦法,總能跨越眼前的障礙,你將會有不一樣的人生體驗。

七巧板游戲這是給我觸動最大的游戲。規(guī)則很簡單:全體隊員分成不等份的七組,合計五套七巧板均分在七個組里。其中一直忙于為大家傳遞板塊,在長達(dá)四十分鐘的游戲結(jié)束后,我們組一共拼出了六幅圖片,得了分,最終我們七個組總成績是分。活動結(jié)束后大家分別做了活動感言。我總結(jié)了一下,主要有以下幾點:

1、團隊成員間要有主動溝通的意識,而且要注意溝通渠道的溝通方法。

2、信息與資源共享,利用資源的合理配臵來提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。

3、隊員之間要加強合作的重要性,合理處理競爭關(guān)系,實現(xiàn)良性循環(huán)。

4、領(lǐng)導(dǎo)在團隊中的角色很重要,不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對于團隊完成任務(wù)的影響起著重要作用。

5、還有創(chuàng)新精神,任務(wù)中的長方形和正方形是沒有圖紙的,特別是正方形難度較大,這點至關(guān)重要。

在今后的日常工作中,這些細(xì)節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當(dāng)然這個游戲給我們的啟發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,需要我們更多的去思考,去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團隊,如果我們在以后的工作中,多注意一下協(xié)作,多注意一下方法,我們就會取得更大的成績!“共贏”,是這個游戲要表達(dá)的意思。

最后,真心感謝董事長帶領(lǐng)我們參加這次活動,讓我受益匪淺,每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項目給我的啟發(fā),在以后的工作中我會不斷的改變,完善自己,為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。

拓展培訓(xùn)心得怎么寫篇10

雖然只有短短的一天半時間,拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。從“孤島求生”、“空中斷橋”、“翻越畢業(yè)墻”等活動中,不難看出,有了競爭機制,為了完成任務(wù)、取得勝利,作為一個團隊,就必須精誠團結(jié),通力合作,相互配合。但并不是有了團隊就萬事無憂,一個有競爭力的團隊,要有完善的組織體系、得力的領(lǐng)導(dǎo)、分工要明確,彼此要信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好,才能達(dá)到勝利的彼岸。

在所有的訓(xùn)練中,給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個項目。畢業(yè)墻高4.2米。嚴(yán)格的教官告訴我們:“沒有任何保險措施,什么道具都不能用。全隊學(xué)員必須在不違反規(guī)則情況下,在規(guī)定的時間內(nèi)全部翻越畢業(yè)墻才算成功。你們的拓展訓(xùn)練才算畢業(yè)?!痹趺崔k?只有靠自己,靠每一位隊員的智慧,靠團隊的力量。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法,第一排左邊、中間、右邊各站一人,踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位隊員心中都暗暗鼓勵自己要勇敢,踩上隊員肩膀的時候,身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有過的安全感油然而生,也充滿了勇氣。

最后,當(dāng)所有人出色的翻越過畢業(yè)墻后,重慶山外山的教官宣布:“天河區(qū)第八期青干班的學(xué)員們,你們團隊40人僅在9分30秒鐘全部成功翻越畢業(yè)墻?!贝蠹腋呗暁g呼,辛勤的汗水、成功的淚水交融在一起??梢钥闯觯说臐撃苁切枰诰虻?,要創(chuàng)造條件,尋找機會。拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰(zhàn),而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,重新認(rèn)識自己、認(rèn)識生命的活動,你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真是巨大無比。這個訓(xùn)練項目告訴我:挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要因不可知而畏懼,不要因從未嘗試而放棄。要重新認(rèn)識自我,超越自我。只有團結(jié)一心,眾志成城,各項任務(wù)方可順利完成。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識與心得也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點: 一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,發(fā)揮個人的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。 二是做事先要認(rèn)真思考,周密計劃,再實施行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過“電網(wǎng)”項目時,大家先不急于過網(wǎng),而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。 三是應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)。通過溝通交流,才能建立多贏的局面。 四是作為領(lǐng)導(dǎo),要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。 五是從失敗中我們也能得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。六是知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓(xùn)練的過程中,我得到的收獲超出了閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我們某思維模式和理念,重新認(rèn)識自我,超越自我,認(rèn)識了團隊的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中,努力把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

楊意青副局長對我局開展的戶外拓展訓(xùn)練六個項目進(jìn)行了總結(jié),共同欣賞了讓人難忘的照片,并結(jié)合自身參與所獲,作了主題發(fā)言,談了切身體會與啟示。她認(rèn)為,此次活動增強了大家的時間觀念,激發(fā)了潛能,提升了團隊歸屬感,營造了團隊合作氛圍,同時也活躍了氣氛。每一體會引導(dǎo)參與者交流心得,發(fā)表感言。與會人員暢所欲言,有的表示困難面前曾經(jīng)猶豫過,但在團隊的鼓勵與支持下,最終下定決心克服了畏懼心理的障礙,戰(zhàn)勝困難,并表示在以后工作中也要發(fā)揚這種吃苦耐勞、勇往直前的精神;有的表示通過拓展訓(xùn)練,讓自己的體能、心理都得到了一次很好的鍛煉,為接下來做好本職工作打下了基礎(chǔ);有的則表示通過拓展訓(xùn)練,可以發(fā)現(xiàn)自身存在的問題與不足,促使自身查找原因,主動改正缺點。干部們紛紛表示,要不斷學(xué)習(xí),挖掘潛能,實現(xiàn)自我突破。并認(rèn)為,此次拓展訓(xùn)練達(dá)到了“提高個人素質(zhì),培養(yǎng)團隊精神”的目的。

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