2021年學校生物教師年級教學總結五篇
對一段時間的工作進行總結是為了肯定成績，找出問題，歸納出經(jīng)驗教訓，提高認識，明確方向，以便進一步做好工作。教師的工作總結怎么寫呢？ 下面就是小編給大家?guī)淼?021年學校生物教師年級教學總結五篇，歡迎查閱！
一年的初三畢業(yè)班的生物教學工作結束了，我也順利且圓滿地完成了各項目標任務。面對畢業(yè)班的教學工作，我深感“任重道遠”。因此，我從各方面嚴格要求自己，結合各班學生的實際情況，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，使教學工作有計劃、有組織、有步驟地開展，圓滿地完成了教學任務。現(xiàn)將我在本學期的教學工作總結如下：
一、全面、具體、認真做好教學計劃工作。
初三畢業(yè)班工作非比尋常，我們每位老師心中都很清楚：教初三，就意味著要犧牲更多的個人時間和利益，教初三，就意味著肩頭多了一份沉重的責任，因為我們要對學生、對家長負責，更要對學校的聲譽負責!追求合格率和優(yōu)良率是我們一貫的目標，為了表達我們的決心，在初三學年開學伊始，每位任課老師就向校領導遞交了教學計劃書，每位老師都全面、具體、認真制定了自己的教學計劃。凡事早安排，做事有章法，禁止“前松后緊”。使得之后的教學工作循序漸進，有條不紊。
二、認真?zhèn)湔n。
備課是教學中的重要環(huán)節(jié)，一年來，我都嚴格要求自己認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課。不但備學生，而且備教材、備教法。根據(jù)教學內(nèi)容及學生的實際，設計課的類型，擬定采用的教學方法，并對教學過程的程序及時間安排都做了詳細的記錄，認真寫好教案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，并制作各種利于吸引學生注意力的有趣的教具，課后及時對該課做出總結。
三、增強上課技能，提高教學教學質(zhì)量。
在課堂上我特別注意調(diào)動學生的積極性，加強師生交流。使學生學得容易，學得輕松，覺得愉快。備課充分，能調(diào)動學生的積極性，上課效果就好。但同時又要有駕馭課堂的能力，因為學生在課堂上的一舉一動都會直接影響課堂教學。因此上課一定要設法令學生投入，不讓其分心，這就很講究方法了。上課內(nèi)容豐富，現(xiàn)實。教態(tài)自然，講課生動，難易適中照顧全部，就自然能夠吸引住學生。所以，老師每天都要有充足的精神，讓學生感受到一種自然氣氛。這樣，授課就事半功倍。
四、針對性、高質(zhì)量地布置作業(yè)，認真批改作業(yè)。
作業(yè)的布置我不僅要求數(shù)量適中，而且要求有針對性，有代表性，高質(zhì)量地布置作業(yè)，讓學生每一次作業(yè)都有收獲。對學生的作業(yè)批改及時，認真分析并記錄學生的作業(yè)情況，將他們在作業(yè)過程出現(xiàn)的問題做出分類總結，進行透切的講評，并針對有關情況及時改進教學方法，做到有的放矢。
五、做好課后輔導工作，注意分層教學。
在課后，為不同層次的學生進行相應的輔導，以滿足不同層次的學生的需求，同時加大了對后進生的輔導的力度。對后進生的輔導，并不限于學生知識性的輔導，更重要的是學生思想的輔導，提高后進生的成績，首先解決他們的心結，讓他們意識到學習的重要性和必要性，使之對學習萌發(fā)興趣。這樣，后進生的轉(zhuǎn)化，就由原來的簡單粗暴、強制學習轉(zhuǎn)化到自覺的求知上來。
六、虛心學習，重視集體的力量。
作為青年教師，在初三工作時間才兩年，為此我平時工作非常努力、認真，一有不懂的問題就及時向老教師請教。而老教師總是很熱情地、毫無保留地將教學經(jīng)驗傳授給我們。在我們年級組里，老、中、青三代教師根本不存在所謂的代溝問題，凡事大家都有商有量，互相幫助，其樂融融。老師們并沒有忽視集體的力量，備課組隔周都準時進行活動，由組內(nèi)教師輪流主講，大家統(tǒng)一教學進度、重點、難點。即便不是在規(guī)定的備課時間，辦公室老師時常會圍坐在一起研究教學，這一情景在初三辦公室隨時可見。
七、鼓勵學生樹立遠大理想，營造良好的學習氛圍。
我們平時不僅注意鼓勵學生樹立遠大理想，向重點高中沖刺。而且每次月考后，對學習成績優(yōu)秀和有明顯進步的學生進行大張旗鼓的表揚，激發(fā)學生勤奮刻苦、自覺學習的熱情。通過樹立身邊的榜樣，激勵每一位同學再接再厲，你追我趕，形成良好的競爭氛圍。引導學生做好長計劃、短安排，抓緊每一天、每一小時、每一分每一秒的時間，積少成多，提高時間的利用率和效率。樹立爭分奪秒的時間觀念，師生均有較強的緊迫感。
八、樹立良好的紀律觀念，以嚴明的紀律作保障。
紀律是搞好初三備考工作的根本保證，通過政教處、年級領導小組、班主任、學科老師和學生家長等多方面努力，讓學生能嚴格執(zhí)行學校和年級部制定的各項制度，做到紀律好，學風濃，班風正。
九、全面提高各層次學生的水平。
1.抓尖子生的培養(yǎng)。
年級部定期集中研討、分析各學科問題，交流體會，倡導合作、競爭。對成績處于年級前列同學后期進行周考，成績跟蹤分析，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，根據(jù)學科情況進行個別交流、查缺補漏等，使尖子生全面發(fā)展，樹立爭進和奪取狀元的信心。
2.抓學困生的培養(yǎng)。
對學困生，我非常注意關心他們的思想、學習、生活等各方面情況，及時經(jīng)常與班主任聯(lián)系;安排優(yōu)秀學生負責監(jiān)督檢查，課堂上對一般問題對給予他們回答的機會，增強他們的自信心。
3.抓臨界生的培養(yǎng)。
對于這部分學生思想教育是關鍵，給他們施加一定的壓力，向前面的同學看齊，并加強試卷、作業(yè)監(jiān)督檢查，及早發(fā)現(xiàn)知識薄弱環(huán)節(jié)并進行補救，促使這些學生再上一個臺階。
十、重視教學信息的收集和選用。
我十分注意收集部門及報刊上有關中考的政策和命題方向，關注專家們有關《考試大綱》的分析意見和應試策略，定期交流收獲，指導中考方向，提高復習質(zhì)量提供有益幫助。
十一、堅持考后質(zhì)量分析制度，善于發(fā)現(xiàn)問題并及時解決。
每次月考后盡快做好成績統(tǒng)計，按經(jīng)驗劃出分數(shù)線，進行橫向縱向比較分析，肯定成績，表揚進步，同時找準存在的問題，調(diào)整復習的方向、進度和方法，提出下一階段的工作目標和措施。
一份耕耘，一份收獲。良好的成績將為我下一學期的教學工作帶來更大的動力。不過我也清醒地認識到工作中存在的不足之處。在處理班級工作時還缺乏經(jīng)驗和方法，有幾位學習極其困難的學生出現(xiàn)了極度厭學的情況，甚至嚴重違反校紀校規(guī)，曠課、逃學、上課玩手機、考試作弊、抽煙等等，更為嚴重的是影響到班級及整個年級的學習風氣。學生的思想工作、學習風氣的培養(yǎng)、學習方法的指導以及學習習慣的養(yǎng)成是今后我們在工作中不斷努力的方向。教學工作苦樂相伴，我將一如既往地勤勉，務實地工作，把教學工作搞得更好。
一、指導思想
遵照高中素質(zhì)教育的基本原則：育人第一，升學第二。全面落實高中生物課程的基本理念：
(1)提高生物科學素養(yǎng)
(2)面向全體學生
(3)倡導探究性學習
(4)注重與生活實踐的聯(lián)系。
二、學生知識現(xiàn)狀分析
高一年級有____個班，我接上學期繼續(xù)任教____班的生物教學，相比之下____班的學生對學習生物課的愛好偏高一點，生物基礎好點，但還是不夠理想.____班基礎就比較差了。平時也不夠勤奮努力，現(xiàn)安排每周只有2課時，要完成教學任務，順利通過會考存在一定的困難。針對以上的種種情況，在教學中，教師要做到因材施教，循循善誘，努力提高學生的學習成績。
三、本學期教學的主要任務和重點
本學期的任務是授完高中生物必修1—《分子與細胞》。我們的計劃是在圓滿完成任務的同時，還要實現(xiàn)一下目標：
1、首先努力培養(yǎng)學生學習生物學的興趣，使學生從興趣出發(fā)，主動參與課堂，自主學習。
2、培養(yǎng)學生良好的學習方法和學習習慣，好的學習方法是成功的前提，好的學習習慣決定學生的一生。要教給學生了解生物學特點，并掌握學習生物學的特有方法，“授之以漁”。
3、全面提高學生的生物學素養(yǎng)，使學生扎實地掌握生物學基礎知識，為培養(yǎng)學生的能力打下堅實的基礎。
4、注重培養(yǎng)學生的能力。提倡探究性學習，將探究式教學與講授式教學有機結合起來，提高課堂效率，培養(yǎng)學生的探究能力。努力開全實驗，培養(yǎng)學生的動手能力和實驗能力。注重生物學知識與生活、生產(chǎn)實際的聯(lián)系，培養(yǎng)學生遷移和運用知識的能力。
5、注重核心概念的教學。核心概念對學生概括和運用知識起到很重要的作用，必須加強核心概念的教學。
四、教材的重點和難點
本學期的教學內(nèi)容包括生物的遺傳和變異、生物的進化、生物與環(huán)境、人與生物圈的基礎知識。教學重點是生物的遺傳和變異的基本原理和基本規(guī)律、生物和環(huán)境的關系以及人與生物圈的和諧發(fā)展。教學難點是生物的遺傳和變異的基本原理和基本規(guī)律，有關的實驗和探究活動。
五、提高教學質(zhì)量的措施、
1、認真學習教學大綱，挖掘教材，認真分析學生情況，制定出切合教學實際的教學計劃，做到心中有數(shù)。
2、做好學生的思想教育工作，使學生有一個健全的心理和一個穩(wěn)定的思想狀態(tài)，為搞好學習提供保障。
3、認真分析每個學生的詳細情況，制定學生小檔案，詳細情況具體分析，做到因材施教，使每個學生都能得到發(fā)展與提高。
4、認真?zhèn)湔n與制作課件，真正做到備好每一課，上好每一堂。
5、認真設置作業(yè)，及時批改與反饋。
6、強化基礎知識教學，會考主要測試考生在中學所學基礎知識、基本技能的把握程度和運用基礎知識分析、解決實際問題的能力。在教學過程要使學生做到深入理解所學知識，清楚地認識某個知識與其他知識之間的區(qū)別和聯(lián)系;并知道使用這些知識的條件和步驟，引導學生學會組織相關的知識解決實際問題。
7、認真研究考綱和考題，認真指導學生做好各種測試，及時做好反饋。
8、加強學法指導，培養(yǎng)學生良好的學習習慣和學習興趣。教師在教學過程中要加強對學生的學法指導，以提高學生的學習效率。要使學生懂得如何才能學好生物，要引導學生掌握生命科學的本質(zhì)規(guī)律，促使學生形成適合自身發(fā)展的學習習慣。要發(fā)揮學科優(yōu)勢，培養(yǎng)學生的學習興趣，要結合生產(chǎn)、生活實際進行教學和開展各項活動，培養(yǎng)學生運用所學知識解決實際問題的能力，讓生物課堂教學布滿激情和活力。
9、積極參加教研活動。提高教師的教學水平主要靠學校開展的行之有效的教研活動，一定要積極參與學校組織的各項教研活動，以提高自己的教研水平。
一學年結束了，對于這一年的工作，有喜有憂，為了總結經(jīng)驗，并從經(jīng)驗中取得進步，現(xiàn)將本學期的工作總結如下：
一、教學思想方面：
本人思想進步，積極向上，擁護中國共產(chǎn)黨，以黨的方針政策作為指導思想。注意團結同事，不做不利于學校發(fā)展或有損學校利益的任何事情。本人教育思想端正、關心、愛護每一個學生，尊重每一個學生，教書育人，具有良好的職業(yè)道德；認真執(zhí)行課程標準和教學計劃，積極完成本職工作，從不無故遲到或早退。本學期，為提高自己的教育教學水平，并能適應新時期教學工作的需要，本人從各方面都嚴格要求自己，勤勤懇懇，積極向各位教師請教，學習他們的優(yōu)點，克服自己的不足。
二、教學工作與學習方面：
在教學上我的一貫作風是：
1、認真?zhèn)浜谜n，一方面鉆研教材，了解教材的基本思想、基本概念；了解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，并能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣教才能更好。另一方面了解學生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、他們的需要、他們的學習方法及他們的學習習慣，學習新知識可能會有哪些困難等等，在讀透教材與學生后，及時采取相應的預防措施。制定符合學生的教學方法及教學內(nèi)容。在課堂上激發(fā)學生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發(fā)學生學習生物的興趣。
2、要提高教學質(zhì)量，還要做好課后輔導工作。
初中學生愛動、好玩，缺乏自控能力，常在學習上不能按時完成作業(yè)，有的學生抄襲作業(yè)，針對這種問題，我做好學生的思想教育，還要做好對學生學習的輔導和幫助工作，對調(diào)皮的學生我做到從友善開始，從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重，還有在批評學生之前，先談談自己工作的不足。這樣，學生對我也就漫漫的喜歡和尊重，也開始喜歡學習生物。本學期的作業(yè)情況：本人在作業(yè)這一環(huán)節(jié)上也下了不少工夫。主要是以發(fā)給學生的試卷為主，共二十五份，認真批改的共16次?？傊?，抓住教學工作的主動性，作業(yè)布置得有針對性，有層次性。為做到這點，我經(jīng)常到網(wǎng)上收集資料，對各種資料進行篩選，然后印發(fā)給學生。同時，關注國內(nèi)及本地區(qū)敏感事件，認真鉆研這些事件中與初中生物學知識有聯(lián)系的知識，并引導學生掌握這些知識，以題目的形式來加強學生的印象。這樣做，就有了很好的效果。
3、為提高自己教學質(zhì)量，為上好課，我積極參加備課組的主備試講活動。本學期我本人試講了5次，每次都有很好的收獲，我們組的老師給我提出的寶貴意見讓我更上一層樓。聽其他老師試講共10次，也有很好的收獲。總之，博采眾長，彌補自己的不足，以提高教學水平。老師隨著課程改革的推進，對教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。
三、取得的成績及反思：
通過努力的工作，教學上也取得一定的成績。上學期期末考試中我?guī)У?個班中有5個班排在前十名。本學期生物作為會考科目，目前成績還沒有出來，但我相信努力過了肯定會有收獲。另外上個學期寫過一篇論文《在生物教學中如何滲透生態(tài)環(huán)境的保護》獲三等獎。十一月份，與其他生物老師一起利用課外時間指導學生的實驗操作，并在海南省第十二屆中學生生物實驗操作能力競賽中獲獎。下學期跟王新華老師編寫整理了七年級上冊的整套習題，這個工作讓我們對課本及課標內(nèi)容有了更深的理解，并豐富了我們的教學資源。
這一學年，我作為一個平凡的人，雖然沒有很顯著很耀眼的成果，但作為一名人民教師，我盡心盡力做完我該做的，做好我該做的，我無愧于我的學生，無愧于我的工作。
總之，嚴格遵守勞動紀律，一切以學生為主，一切為了學生的終身發(fā)展。為人師表，處處以身作則。
時光易逝，歲月如梭，一個學期在不知不覺中又結束了。這一學期中，覺得很幸福也很辛苦。幸福的是，同事和學生關心和支持我;辛苦的是，面對新課改下的教育教學，尚有力不從心之感。“靜坐常思已過”，這對于教師來說具有特殊的意義，現(xiàn)將本學期的工作做如下總結，以期將來能夠更好地發(fā)展。本學期，我承擔高一1、2兩個班的生物教學。自己覺得比較滿意的有以下幾個方面：
一、認真解讀“課程標準”，按照其要求認真?zhèn)湔n，根據(jù)“課程標準”的要求來指導自己的課堂教學工作，注重學生對基礎知識的掌握，而對于一些難點知識，經(jīng)常通過搜索有關資料來降低學生學習的難度。
二、多進入老教師的課堂，吸取經(jīng)驗。同時在別人的課堂中也可以發(fā)現(xiàn)到自己的缺點，從而避免錯誤再次重現(xiàn)。
三、認真做好教學反思，在每節(jié)課或每章后進行教學反思，寫下自己在教學中對知識點處理過程中存在的優(yōu)缺點。對于不足之處，在下一節(jié)課堂中可以對其再進行修正補充。
四、對于同一節(jié)課堂教學，根據(jù)不同班級學生的特點，采用不同的方法進行教學，尋找最適合本班學生的教學方法。
五、在課后多與學生進行溝通。在與學生的聊天中可以發(fā)現(xiàn)學生對知識的掌握程度。同時教師的職責不僅是為了培養(yǎng)能夠取得高分的學生，對于幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀教師也有不容小視的責任。所以課堂下我經(jīng)常會與一些問題學生做思想交流，防止他們思想出現(xiàn)偏差。
在教學工作中，針對2班學生尖子生少，班級猶如一潭溫水，不冷不熱的現(xiàn)狀，我摸索出了一條“低起點、快節(jié)奏、高密度、強朗讀、培優(yōu)扶差、循序漸進”的教學策略，同時對學生的作業(yè)及時批改，分析并記錄學生的作業(yè)情況，將他們在作業(yè)過程出現(xiàn)的問題作出分類總結，進行透徹的講評，做到有的放矢，收到了良好的教育教學效果。
由于各方面的原因，本學期教學工作還存在著以下幾個問題：
一、在學生作業(yè)的講評方面做得還很不夠，客觀原因是時間少，主觀原因是自己的重視程度不夠，沒有擠出時間來完成好這一項很有意義的工作。
二、對學生的課后作業(yè)檢查的力度還不夠，使得一部分學生沒有按時保質(zhì)保量地完成作業(yè)，在考試中就表露出來了。
三、自身的專業(yè)知識同教育要求尚有差距，今后既要提高專業(yè)知識，又要提升實施教育教學的能力。
回顧昨天，百感交集;面對今天，信心百倍;展望明天，任重道遠!今后，我會以更大的熱情投入到工作中去，以赤誠之心培育人，以高尚的人格感染人，以豐富的學識引導人，以博大的胸懷愛護人，將自己最珍貴的愛奉獻給孩子們，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的花朵。
高二是中學生生物學習非常重要的時期，也是鞏固基儲優(yōu)化思維、提高能力的重要階段。為了使學生對高二生物總復習有良好的效果，并且順利度過這一重要的時期，為此我對高二生物教學做了詳細的計劃，注重教學過程，?？偨Y和反思，現(xiàn)小結如下：
1、認真研究高考信息，看準復習方向
研究高考生物試題?？v觀每年的高考生物試題，可以發(fā)現(xiàn)其突出的特點之一是它的連續(xù)性和穩(wěn)定性，始終保持穩(wěn)中有變的原則。只要根據(jù)近幾年來全國高考形式，重點研究一下全國近幾年的高考試題，就能發(fā)現(xiàn)它們的一些共同特點，如試卷的結構、試題類型、考查的方式和能力要求等，因此開學初我們共同研究了十年高考，特別是課改身份的高考試題，把握命題方向及命題特點，從而理清復習的思路，制定相應的復習計劃。
關注新教材和新課程標準的變化。與以往教材、課程標準相比較，現(xiàn)在使用的新版教材和課程標準已經(jīng)發(fā)生了很大的變化，如內(nèi)容的調(diào)整，實驗比重的加大，知識的傳授過程滲透了科學思想和科學方法，增加了研究性學習內(nèi)容和新科技、生物史等閱讀材料。很顯然，這些變化將體現(xiàn)在高考命題中，熟悉新教材和新課程標準的這些變化，將有利于把握復習的方向和深難度，有利于增強復習的目的性。
2、課本為主，練習為輔，教師適當拓展延伸的材料應用
教材是生物總復習的根本，它的作用是任何資料都無法替代的。在生物總復習中的抓綱務本就是指復習以考試說明作指導，以教材為主體，通過復習，使中學生物知識系統(tǒng)化、結構化、網(wǎng)絡化，并在教材基礎上進行拓寬和加深，而復習資料的作用則是為這種目的服務，決不能本末倒置，以復習資料代替教材。我們在復習的過程中應隨時回歸教材，找到知識在教材中的落腳點和延伸點，不斷完善和深化中學生物知識。因此我們要求學生在復習下一節(jié)之前完成基礎知識部分，弄清自己的不足，上課做到有的放失。注重知識體系的重組，形成學科知識網(wǎng)絡由于高三是在高二學習的基礎上，對舊知識進行復習，所以高三的課堂教學既要源于教材，又要對教材內(nèi)容進行調(diào)整、擴展和深化。
從往年的高考試題看，試題編制是從新情況、熱點向下入手，但考查內(nèi)容仍是書中的基礎知識，即使是綜合考試題也是如此，因此，切不可忽視基礎知識的教學，要尊綱依本，研究考綱，認真完成本學科內(nèi)的基本概況、原理的復習，并注重學科內(nèi)知識的聯(lián)系，抓住教材知識的主線，加以梳理、歸類和整理，并通過一定的組合方式有機組合，形成完整的知識體系和結構，建立知識網(wǎng)絡。這樣既有利于學生對基礎知識的復習，更有助于學科內(nèi)各知識點之間的遷移和綜合。這就是一輪復習的主要任務。摸索有關線索，加強學科內(nèi)綜合。
高中生物學研究的是生物的共性，是生命本質(zhì)的特征。生物體的結構是一個統(tǒng)一的整體，生物體與環(huán)境也是一個統(tǒng)一的整體，生物體的各種生理都是協(xié)調(diào)統(tǒng)一的，可見，生物學科內(nèi)的綜合是生物學科本身的特點。將相關的知識通過一定的方式有機地組合起來，形成生物學知識的結構和體系是高三生物教學的重要方法，這種教學方法的運用有利于綜合能力的提高。因此，教師要在實踐中摸索學科內(nèi)綜合的有關線索，加強學科內(nèi)綜合的研究。
3、端正心態(tài)，培養(yǎng)素質(zhì)，正確對待考試
在高三復習過程中，考試是頻繁的。由于受高考一試定終身的負面影響，許多同學對考試成績的重視程度遠遠超過了考試本身所起的作用，把平時的每一次考試都是練兵的絕好機會，都能夠暴露學生存在的問題，有利于在后續(xù)復習中進行針對性的查漏補缺，總結經(jīng)驗教訓，以便學生在高考中不犯錯誤或少犯錯誤，所以既不能因一時失誤或遇到困難而氣餒，也不能因成績進步而沾沾自喜。
合理安排學習的時間。復習不是一朝一夕的事情，我們的身體就像一臺精密的儀器，決不能超負荷使用，相反地，必須加以維修和保養(yǎng)，這樣，它才能經(jīng)久耐用。因此，我們要動靜結合，既要勤奮學習，也要學會放松、休息、鍛煉，只有勞逸結合、生活得有規(guī)律，才能輕松自如地渡過難關。這就是所謂的一張一弛的文武之道。創(chuàng)設良好的學習心理環(huán)境。人的心理和行為受各種環(huán)境因素的影響，對大多數(shù)高三學生來說影響的恐怕就是升學壓力和競爭壓力了，如果處理不好就可能帶來消極影響，這對復習是極為不利的。因此，在生物教學過程中要使學生正確地認識自己，從自己的基礎和實際出發(fā)，扎扎實實地復習;愉快地接納自己，充分肯定自己的進步，找出存在的問題及時彌補;自覺地控制自己，以明確的目標、良好的意志力調(diào)節(jié)自己，變壓力為動力，全面提高自己的素質(zhì)。
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