人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，來為今后的學習制定一份計劃。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編給大家?guī)淼慕處焸€人工作計劃體育，希望大家能夠喜歡!
一、基本情況：
1、學生情況：初一年級六個班，每個班六十名學生。初二年級六個班。每個班六十多名，除每個班有1—2名特殊病生，不能從事體育運動鍛煉外，其余學生都健康，都能從事體育運動鍛煉。
2、技能情況：初一、二年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類游戲等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。
二、教材分析：
根據(jù)義務教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發(fā)學生積極主動學習的興趣和愛好。培養(yǎng)學生良好的鍛煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
三、教學目的和要求：
1、使學生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學生認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學習田徑、體操、技巧、球類等項目的基本技術和基本技巧進一步提高每一位學生的能力。
3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強，拼搏、自覺遵守游戲規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、主要工作：
1、認真?zhèn)湔n，上課。突出學生的主體地位。培養(yǎng)學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質(zhì)量。
2、開展好班級的體育活動，班與班進行，短區(qū)接力賽、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育項目的比賽。
3、寫課后反思，心得，總結等理論。
五、具體安排：
1、抓好七、八年級學生整體身體素質(zhì)及基本技術的提高。(立定跳遠、肺活量、握力，中長跑、短跑等)。
2、充分利用好早操對學生進行耐力訓練。
3、不斷改進教育教學方法，激發(fā)學生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。
4、對學困生，要有耐心，愛心和關心，交流和談心。鼓勵，大家都來關心的方式。激勵他學習。充分激發(fā)他向上的欲望。
5、及時掌握學生學習(初中體育教師個人教學工作計劃：有條有理)情況，提出新目標，新要求。
六、教學措施：
1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性，創(chuàng)造性。以及學習興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習慣。
2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結友愛的優(yōu)良作風。
3、發(fā)展學生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、積極
一、指導思想
我校體育工作的指導思想是：牢固樹立“健康第一”和素質(zhì)教育的指導思想，以學生發(fā)展為本，堅持面向全體學生，全面提高學生身心健康水平;重點開展豐富多彩的群眾性的體育活動和小型競賽活動;發(fā)揚科學精神，開展科學研究;注意工作質(zhì)量，提高工作效益。為培養(yǎng)德智體美等全面發(fā)展的高素質(zhì)人才而努力。
二、主要目標
1、繼續(xù)學習課改精神，在全面實施素質(zhì)教育過程中，首先提高體育教師自己的整體素質(zhì)，努力建設一個品德高尚、敬業(yè)愛崗、業(yè)務精良，作風正派的體育教師教研組。
2、認真組織學習《學生體質(zhì)健康標準》，做好教學測試順利過渡的準備工作，把全面鍛煉學生的身體，增強學生對外界環(huán)境的適應能力，把思想品德教育有機地溶入課中。
3、認真檢查落實學科教學常規(guī)工作，各任課教師必須加以重視，必須根據(jù)教學大綱，認真?zhèn)湔n、善于摸索教學規(guī)律，教學手段多樣化，任課教師各上一節(jié)教學研討課，交流對教材的摸索經(jīng)驗。
4、抓好“二操”質(zhì)量，落實“二活動”。安排好每天廣播操、眼保健操的播放工作，促進學生做操質(zhì)量，組織班內(nèi)學生展開冬季鍛煉及小型競賽。
5、認真做好課題輔導研究工作，各任課教師認真總結教學經(jīng)驗，積極撰寫教學教案，參與教案教學評比活動。
6、加強學生日常體育常規(guī)教育，開展群體活動。
7、認真教會學生做好武術健身操，進行比賽。
三、措施方法：
為了達到以上目標，特運用以下方法：
㈠、更新觀念，樹立全新的教學觀
當今，學校體育圍繞《體育與健康》新課程標準的實施和為落實學生每天一小時體育鍛煉深化改革。為此，我們要以“健康第一”的思想領會“課標”和“課改”的新理念，有效地激發(fā)學生的學習興趣和體育鍛煉熱情，為終身體育奠定基礎;要充分發(fā)揮體育的育人功能，面向全體學生，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力和創(chuàng)新人格以及社會實踐能力，發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生競爭意識;建立民主、平等、和諧的師生關系，使學生真正成為學習的主人。
1、課堂教學要充分體現(xiàn)以學生為主的主體性，不斷激發(fā)學生學習體育的興趣。
2、充分體現(xiàn)教學的層次性，對不同個性、興趣、愛好、認識能力、發(fā)育水平的學生，采用不同的要求和方法。
3、注重學生身心發(fā)展的敏感期，在原有的基礎上可持續(xù)發(fā)展。
4、力求在教與學的共同努力下，達到掌握提高運動方法，增強體質(zhì)的即時性的顯性目標，與發(fā)展學生思維能力、創(chuàng)新精神、塑造健全人格的發(fā)展性的隱性目標相結合。
5、進一步強化體育課堂常規(guī)和安全教育。課堂常規(guī)有要求、有實施、有習慣;同時注意加強對學生進行安全知識的教育，并落實好安全措施。
㈡、面向全體學生，發(fā)展學生個性特長
針對學生不同的身體特點，不同的興趣愛好，要開展豐富多彩的課外活動，切實抓好每天一小時體育鍛煉，努力使學生素質(zhì)得到有效提高。
1、首先要以素質(zhì)教育為指導，積極構建新的大課間模式，同時進一步提高課間操的質(zhì)量，整頓課間操的秩序。
2、要開展豐富多彩，具有時代特色，深受學生喜愛的群眾性課外體育鍛煉與體育比賽活動，力求活動制度化、內(nèi)容多樣化、要求規(guī)范化，注重實效性。本學期，我校將舉辦秋季田徑運動會和中學生廣播體操比賽;組隊學生跳繩比賽;豐富學生課余生活。
㈢、開展科學研究，著力打造有創(chuàng)新精神的“科研型”教師。
我們要加強學習，邊學習邊實踐，不斷以新的知識充實自己，尤其要學習現(xiàn)代教育理論、教學理論和課程理論，結合自己的教學實踐，領會“課標”和“課改”的新理念，把教學訓練等與科研結合起來，成為實踐與理論結合型的“科研型”教師。
本學期，我們將根據(jù)學校、教導處的工作思路和要求，圍繞教研組工作目標，振奮精神，團結奮斗，開拓創(chuàng)新、扎實工作!
四、具體工作安排：
三月份：
1、制定學校體育工作計劃及開好教研會。
2、廣泛開展“新課程、新理念、新課堂”教學研討活動，組織隨堂聽課。
四月份：
1、組織隨堂聽課。
2、組織七年級跳遠比賽(第十周)
五月份：
1、郭太杰老師上公開課。
2、全校學生分年級越野比賽。
六月份：
1、張麗老師上公開課。
2、組織教師分教研組籃球比賽。
七月份：
1、組織學生體育測試。
2、期末學科總結工作。
一、教學目的
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎?！?/p>
二、教學目標
(1)進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
(2)進一步學會一些基本運動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
(3)體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
三、學生分析
二年級的學生年齡比較小，基礎比較薄弱，對動作事物結構的思考較為膚淺，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，但是二年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化，二年級學生心理趨向穩(wěn)定，顯示出一定的個性特征，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強，一年級的恐慌心情已經(jīng)很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容面對。出現(xiàn)了競爭意識。針對這些特點，著重對學生進行入門教育和紀律性教育，在此基礎上進行啟發(fā)誘導，提高其積極性和競爭意識。
四、教學目標及重、難點
(一)教學目標：
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、每節(jié)課進行一定時間的隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。
3、進一步增強體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。
4、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
(二)教學重點：
1、由于運動會有隊列比賽，所以每節(jié)課要進行一定時間的隊列練習
2、二年級的體育教學的重點主要側(cè)重于投擲和跳躍，所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習，譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。
(三)教學難點：
二年級的學生理解動作比較慢，在進行一些協(xié)調(diào)性的練習時，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難。
五、教材分析
二年級的體育教學內(nèi)容，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材內(nèi)容都為運動技術的發(fā)展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內(nèi)容強調(diào)學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內(nèi)容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：
基本活動：排隊活動、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動(包括簡易舞蹈)、自我表現(xiàn)活動等。游戲：奔跑游戲(多種移動、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動、拋擲等)和小球類游戲等。這些內(nèi)容強調(diào)“活動”，所有教材內(nèi)容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創(chuàng)造性地進行教學。
六、課時安排
每課1課時，共32節(jié)課
七、教學措施及應該注意的事項
(一)教學措施：
在教學過程中教師積極引導學生，充分發(fā)揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學，讓學生樂于其中。
(二)注意事項：
1、年齡普遍較小，多采用游戲
2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。3：因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
八、德育滲透
德育是教育的靈魂，育人是教育的本質(zhì)。把德育改革與課程改革緊密結合起來，以新課程改革為契機，激活教學，優(yōu)化課堂，使每一堂課都成為德育的有機組成部分，使每一個老師都成為德育工作者。這是本學期德育工作的重點，因此，作為一名體育教師，在課堂中滲透德育是我們義不容辭的責任。體育課教學應從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學，經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義精神及社會公德、家庭美德、誠實守信等各種優(yōu)良品質(zhì)。
九、體育課教學常規(guī)
為了充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質(zhì)量。我將做到以下幾個方面：
(一)教師方面：
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點，明確本課的教學任務及為教學方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。
4、在教學中注意對學生能力的培養(yǎng)。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)自然。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并不斷改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量。
8、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用，并且常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
(二)學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習，掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的`習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等危險物品，提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
時代在進步，社會在發(fā)展，教育在改革。新課程改革像一縷春風飄進了我們每個教育者的心田。作為一名奮斗在課改浪潮第一線的青年教師，我深感自身的責任和使命。我時刻提醒自己要不斷更新觀念，改進教育方法，不斷學習新的教育理念，進行理論與實踐的整合。因此，個人自身的專業(yè)化發(fā)展就顯得尤為重要，進行自我剖析，制定個人發(fā)展規(guī)劃是于我個人發(fā)展來說，是刻不容緩的大事。根據(jù)自身情況，特制定個人發(fā)展規(guī)劃，為自己今后的發(fā)展豎立一個明確的方向。
一、現(xiàn)狀分析
我于7月畢業(yè)于農(nóng)安師范，1999年完成東北師大漢語言文學?？茖W業(yè)，20_年完成東北師大漢語言文學本科學業(yè)。從畢業(yè)到現(xiàn)在我已奮斗在教育戰(zhàn)線20_年了，我始終堅持勤勤懇懇、踏踏實實、兢兢業(yè)業(yè)的工作作風;堅持學習、探索、創(chuàng)新的工作原則。
自畢業(yè)以來，我一直從事著小學語文與數(shù)學的教學工作，在不斷的學習和努力中，積累了一些教學的經(jīng)驗，具備一定的學科知識，能很好的掌握一些教學方法，對新課程的專業(yè)理論知識有一定了解，但缺少系統(tǒng)性、針對性和實踐性，缺乏對學生心理狀態(tài)、特征的認識和研究。
能夠接受新的教育教學理念，并進行理論與實踐的研究;善于引導學生探索合作交流，能夠采用不同的教學方法進行教學。
能積極參與政治理論學習，使自己具備思想政治素質(zhì)和職業(yè)道德素質(zhì)。依法執(zhí)教，團結協(xié)作，廉潔從教，以身作則。
二、個人專業(yè)發(fā)展目標
1)樹立終身學習的觀念，抓緊分分秒秒學習充電，使學習成為自己的一種內(nèi)需，通過學習提升師德修養(yǎng)，豐富知識結構，增強理論底蘊;工作中，積極投身教育科研的改革與實踐，從學生生命發(fā)展的高度積極探索新的課堂教學;實踐中，不斷探求、感悟、反思，時刻提醒自己用腦子工作，使自己逐步成為研究型、開拓型、全能型的教師。
加強政治業(yè)務學習，提高自己的思想政治素質(zhì)和職業(yè)道德素質(zhì)。學習《教師法》《義務教育法》、《未成年人教育法》等，堅定獻身教育的信念。
2)教學方面的目標
時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開展工作。利用信息技術手段輔助教學。充分利用網(wǎng)絡優(yōu)勢，學習教育教學方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教學效果。利用課余時間向電腦能手學習，提高自己的計算機水平。
3)教育科研方面的目標
在教師專業(yè)發(fā)展的契機下，養(yǎng)成自我反思的習慣和能力。促使自己較快的成長，并運用到教學中去。及時記錄自己的教學心得，寫出教學反思和敘事研究材料，促使自己成為富有創(chuàng)新創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力的反思型教師。將不斷的總結經(jīng)驗，經(jīng)常練筆，讀書，爭取發(fā)表在各種不同的刊物上。
4)學習和其他方面的目標
勤于學習，樹立“終身學習”、“全程學習”的觀念。做到“工作學習化，學習工作化”活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業(yè)知識，增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習，學習他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學經(jīng)驗，以達到取長補短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現(xiàn)代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。
1.自身素質(zhì)的改進
多讀教育書籍和報刊、雜志。讀書是提高自身素質(zhì)的重要途徑。古人云，學而不思則罔，思而不學則殆。
2.專業(yè)發(fā)展的途徑和策略
(1)每天擠出1小時的閱讀時間。每天有意識、有計劃地閱讀相關的教育教學期刊或資料等。
(2)認真?zhèn)湔n，上好開放課，爭取堅持記教育教學日記，教學反思。養(yǎng)成及時反思和勤于積累的習慣。
(3)訂閱期刊，及時積累專題研究的第一手資料。并做好學習筆記。
(4)嘗試進行教學案例的分析，學期結束時完成教學案例1篇。
(5)通過撰寫論文，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。不斷提高論文質(zhì)量。做好課題的研究工作。
(6)學習信息技術，動手制作電腦課件。創(chuàng)建自己的個人博客及qq群，與各地的教師交流經(jīng)驗。利用遠程教育，搞好網(wǎng)絡教研。
(7)堅持參加中小學繼續(xù)教育學習。并在學習中不斷總結經(jīng)驗。
要用發(fā)展的眼光看學生，更要用發(fā)展的眼光看自己，為使自己能勇敢地沖在新課改的浪尖風頭，要時刻提醒自己，努力!
一、指導思想。
貫徹《小學生體制健康標準》。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。
二、工作目標：
1、繼續(xù)深化教育科研，強化學科研討，提高教學質(zhì)量。
2、抓實傳統(tǒng)項目，加強業(yè)余訓練，提高運動質(zhì)量。
三、工作重點及主要措施：
1、規(guī)范實施《學生體質(zhì)健康標準》。
嚴格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“兩操三活動”，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內(nèi)廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽，認真實施《學生體質(zhì)健康標準》，確保成績合格率達市規(guī)定指標。
2、抓好學校運動隊的訓練。
我校是籃球傳統(tǒng)項目學校，建立健全完善的校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好籃球隊的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規(guī)范運動隊訓練制度，要求各班主任和學校領導的積極配合和支持。為我校能成為體育特色而積極努力。
3、做好器材管理。
有標準，有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度，做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。
4、積極開展教科研活動。
根據(jù)教導處工作計劃和學校關于開展教研活動的要求，本學期的體育教研組的重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領悟和運用能力，并更好的抓好運動隊的訓練，在已有的訓練經(jīng)驗上不斷的總結提高和完善。在總結過程中注重訓練的實用性和科學性。正常開展教科研活動，深化課堂教學改革，優(yōu)化教學結構，切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經(jīng)驗的積累和總結，撰寫教學論文，促進體育教學水平和業(yè)余訓練水平的提高。上好每周一節(jié)籃球課，，普及籃球活動。組內(nèi)教師要開展好聽課、評課活動，分管體育的校行政要加強隨堂聽課并及時反饋意見，以促進體育教學水平不斷提高。
一、指導思想
教師發(fā)展是教師人生價值實現(xiàn)的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學科知識，強化專業(yè)技能和提高教育教學水平的過程。新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀，強烈沖擊著現(xiàn)有的教師教育體系，對教育工作者提出了新的更高的要求。教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學科知識，強化專業(yè)技能和提高教育教學水平的過程。為切實提高教學質(zhì)量,促進職業(yè)教育向更高層次發(fā)展;為了學校和教師的持續(xù)發(fā)展，實現(xiàn)教師職業(yè)的專業(yè)化，從我自己的實際出發(fā)特制定教師五年發(fā)展規(guī)劃。
二、現(xiàn)狀分析：
從學校未來的發(fā)展對師資的需求來看，我缺陷的主要表現(xiàn)有：
1、新課程思想觀念、現(xiàn)代教育理論和管理知識較為欠缺。
2、現(xiàn)代教育教學手段掌握不夠。
3、從事教育教學科研的能力亟待提高。
4、缺少全面的知識儲備和專業(yè)技能，專業(yè)基本功不夠扎實，專業(yè)素質(zhì)還亟待提高。
三、主要措施
在實施五年規(guī)劃的操作過程中，考慮到我自己特點，根據(jù)學校對教師提出的要求，體育教師的專業(yè)水平發(fā)展的方向，能夠在原有基礎上得到不同程度的提高，特制定以下學習計劃：
1.學習理論，主動積累
反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對。這樣會使我們保持一種積極探究的心態(tài)，也會讓自己觀察研究自己的教學，對自己和他人的行為與觀念會有深層的認識。另外，反思是充分挖掘自己專業(yè)發(fā)展資源的主要方式，因而經(jīng)常做好讀書筆記、寫教學反思可以使自己業(yè)務水平再上新臺階。每學期作好業(yè)務學習筆記和政治筆記，每學期結束自己檢查，落實情況，作為教師業(yè)務學習的目標之一，以促進學習深入。
2.制訂計劃，自我規(guī)劃
立足個人發(fā)展，通過制定《教師個人專業(yè)發(fā)展規(guī)劃》，做到有目標、抓落實。根據(jù)自己制定的目標和措施，有針對性地把握教師的整體發(fā)展方向。根據(jù)所教學科和自身實際情況確定研究目標，按照規(guī)劃努力進行自我培訓和科學研究。
3.精于思考，勤于筆耕
每學年撰寫至少一篇論文、一篇好教案、一篇案例分析，積極參加教研組活動，市區(qū)各部門組織的論文評比。
4、認真學習現(xiàn)代化教學手段
通過《體育教學》、《中國學校體育》等刊物的認真學習，發(fā)揮教師集體智慧，在集體備課、課堂觀摩、小組交流中相互啟發(fā)，取長補短，共同提高。從中領悟適合現(xiàn)代教學的方法，形成自己的教學特點，
5、學習信息技術，動手制作課件
電腦現(xiàn)已被運用到各行各業(yè)中，電腦的運用大大推進了社會的發(fā)展，效率的提高。新世紀教育工作者應具備。
努力使自己成為一名研究型和發(fā)展型的教師;樹立終身學習的觀念;課堂教學形成一定的獨特風格。促進自我展示與自我實踐，自我監(jiān)控與調(diào)整能力，同時加強課堂教學管理，構建個性課堂教學模式。